プチヨガレッスンin渋谷

未だに足のむくみが解消されていない私ですが、それがわかってしまったのか紹介のメールが届きました（笑）。『YOGA ROOM主催 プチヨガレッスンin渋谷』で開講される女性限定のプログラムがあって、10月5日は2つのコースがあるそうです。1つは19:00～20:00の「足の冷え・むくみ解消！ヨガ」で、もう1つは20:30～21:30の「肩・首のコリ解消！ヨガ」なんだそうです。

特典は参加するたびに、<1>ドゥミ ルネサンス　スタジオご招待券、<2>ドゥミ ルネサンス　デイスパ岩盤浴（orゲルマニウム温浴）525円券、<3>秋撒き用　ハーブの種をセットでもらえるみたいです。1,000円ちょっとで参加できるということなので、がんばったご褒美のつもりで行くのもありかも知れませんよ♪

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ピンクリボン運動

今、私はたぶん帯状疱疹が出ています。１回出たことがあるので、それこそ「まさか？」と思っていました。でも今回は痛みがないからと数ヶ月ほど様子を見ていたら、口の中にも水泡が…。いい加減に病院へ行ったほうがいいかなと思い始めたら、新型インフルエンザの患者さんが増えていると。持病があったり免疫力が落ちている人は、重症化しやすいのですよね。8/10の「リボン検索」の記事にも書いたのですが、こうなったら他人事ではないと思いました。

そこで、リボン運動＝がんに立ち向かっている人、またその家族を支援する仕組みを提供することをもっと応援したいのです。私のブログの左側に「お気に入りサイト１」というのがあるのですが、そこに『ピンクリボン運動ブログパーツ』を掲載しました。そのブログパーツをクリックすると『ピンクリボン運動のリボン検索』にアクセスできます。そして、そのサイトで検索するだけで、寄付に参加することができるのだそうです。

個人的には、がんなどの持病とは闘ったり立ち向かったりしなくても共存できればいいと思ったりするときがあります。でも、それが怖くなったら前に進む勇気もいりますよね。がんばろうと思いたいときに、がんばってと背中を押してくれるリボンにしたいと私は思っています。

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ハーブの取り入れ方

そういえば、ハーブってどういう植物のことなのでしょう。シソは和製ハーブと聞いたことがあるけれど、シソ科の植物は？と思って調べてみたら結構ありました。バジル、ミント、ローズマリーなど多くのハーブを含むのだそうです。でもさすがに「ゆず」はハーブじゃないでしょうと思ったら、和のハーブって書いてありました。香りはあまり好きではない旦那さんが、いきなり「ゆず」の芳香剤を買ってきたわけが今頃わかりました。仕事の疲れなどをハーブの香りで癒したかったんですね。

私もハーブのモノを取り入れて家事の疲れを癒してみたいなぁ。そこで、スイス生まれのハーブブランド『Just』でリラックスできそうなハーブ用品を調べてみました！

１つ目は『カモミールハンドクリーム』かな。いつものハンドクリームは尿素という成分が入っていれば何でもいいと思っていたけれど、やさしい香りというのに惹かれるかも。
２つ目は『ラメラクリーム』かな。最近、首元がかゆいのだけれど手持ちのモノを塗っても、まだ気になっていて…。敏感肌の顔にも使えるなら、首の辺りもOKなのかも。
３つ目は『ティーツリークリーム』かな。ひざにタコができてしまって、それも気になる部分なんです。乾燥してるかかとが主だけれど、足の魚の目にも使えるなら少しは効くのかも。

どちらにしても、香りや成分が心や体を元気にしてくれそうですよね。今まで自分を元気にしてくれるのは、自分を愛してくれる人だけだと思っていました。けれども、よく考えたら自分が好きなモノなどでも元気になれるのだから自分が深く愛したら、ちょっと心の距離がわからなくなってしまった人とでも元気になれるのですよね。その深さや距離はまだまだ勉強中ですが、私なりに一歩ずつ進んで行こうと思います♪

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リボン検索

ピンクリボン運動は、乳がんのための活動だと知っている人は多いかも知れません。けれども、がんは遺伝ではなく、生活習慣病なのだというのは知っていましたか？私の親はがんになっていないから…とも思ったのですが、ストレスが溜まると胃が痛くなりやすいなどが思い当たるということは予備軍なのかも。そこで『リボン検索』で、もしかしたらの将来の自分にも寄付できたらいいなと思いました。

この利用者は寄付金を出したり利用料を請求されることはないそうなので、ちょっと手間をかけるだけで良いらしいのです。手間といっても、リンク先のサイトまたはツールバーからいつもと同じようにネット検索を行うこと。すると、検索の際に発生する広告収入が「リボン運動　がん新薬を普及する会」に寄付されるそうです。今は、なにかを買うと寄付されるというものが多くなってきましたね。私はそれを選んであげたいけれど自分の家計も大切とか思ってしまって、なかなか出来ませんでした。でもこれなら、そんな私でも出来る。

「情けは人の為ならず」の本当の意味。情けは人のためではなく、いずれは巡って自分に返ってくるのであるから誰にでも親切にしておいた方が良い。その言葉を信じて、やってみようと思います♪

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七五三の思い出

実は私、自分自身の七五三の思い出ってあまり覚えていないんです（汗）。家の前で撮ったらしい写真が一枚だけ残っていて、笑顔には見えないなぁという感じで。髪飾りか何かを嫌がっていたけれど、終わったら千歳飴を食べていいと言われて仕方なくおとなしくしていたような顔でした（笑）。先のことなんて何にも考えていなかったあの頃の私は、どんな大人になるのかも想像していなかっただろうな。

けど今、自分が親になって子どもの七五三　写真を撮ったら、違う思いが出てきました。七歳までなんて言わずに、三十歳、五十歳、七十歳の写真も残してあげたいなと。極端に言ったら千歳まで生きてほしいと思うから、千歳飴っていうものがあるのかなぁなんて。将来、孫が産まれるかまではわからないけれど、親戚の子どもが増えていくたびに七五三の思い出も増えていったら楽しいだろうなぁと私は思っています♪

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楽しく野菜を育ててみよう！

うちはいちおう庭があるけれど、野菜の栽培はもっぱら私の母の担当です。母は、土いじりは心が癒されるとか収穫して食べられるのが一番の楽しみとか言うんですけど、私はあんまり実感がなくて（汗）。でも植物が育っていくのを、子どもはここのところ毎朝、見ています。あんなに食べられなかったトマトが、ミニなら食べられるようになったし、家族にとっては良いことなのかも。そこで、もっと楽しい野菜づくりを目指す『iplant』で色々と調べてみました！

このサイト、なんとキットの栽培とバーチャルの栽培がリンクしているそうなんです。たしかに、初心者がひとりで野菜を育ててもうまくいかないけれど、みんなと情報交換しながらなら何とかできそうですよね（笑）。それに、このサイトのコミュニケーション機能を使えば、全国の子どもたちともつながっていけそうな気がします。近くの仲良しさんがどんどん変わっていくお年頃、遠くの仲良しさんも見つけて長く付き合っていけたらいいなぁとも思っています♪

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人材紹介＆ヘッドハンティング

今うちの旦那さんが「家族との時間を大切にするために転職する！」と言ったら、わたしは反対しないかもなぁ。そこで『人材紹介＆ヘッドハンティング活用ガイド』で、いろいろなことを調べてみました！

まずは『人材紹介の基礎知識 > 人材紹介の概要』を見てみると、人材紹介と人材派遣の違いが書いてありました。そういえば派遣は、正社員ではないんですよね。その点、紹介なら安定しているイメージだし、コンサルタントで希望条件の調整もおこなってもらえるならより安心ですよね。

つぎに『人材紹介会社を活用する > 事前の心構え』を見てみると、転職のメリット・デメリットが書いてありました。メリットは先に書きましたが、デメリットに住宅ローン補助などを失うと（汗）。確かに、うちは今の会社からローン補助があるので、それを一気に返すとなると痛いなぁ（苦笑）。

けど家族みんなが心安らかに暮らしていくためなら、一時の痛みも覚悟しないとなのかな。とりあえず、うちは家族コンサルタントに相談してから考えてみようと思います♪

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電報

南極観測隊に家族が電報で送った名文句、「あなた」に感動したことがあるので、今回は短めに書いてみます。私が考える「電報ならではの魅力」は、花やぬいぐるみとして思い出が残るからではないでしょうか。目的だけで考えると、お祝いやお悔やみの時に送るくらいしか思いつきませんが、感謝の気持ちを贈ってもいいんですよね。75歳でエベレストに挑戦した三浦さんの頂上での言葉は「涙が出るほど、辛くて、厳しくて、嬉しい」。そんな気持ちをいつか電報で贈ってみたいと思います♪

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夏休みの勉強法

「夏休みの勉強法」で思い出したのは、わたしが受験勉強をしていたころ。まず行ったのは、予備校の夏期講習でした。ちょっと有名な予備校だから勉強の効率も良くなるかなぁと思ったら、レベルが高すぎてあえなく脱落（汗）。やっぱりそれまでの理解度などで、自分に合う予備校を選ばないと…なんですね。そこで『大学受験ネット』で、いろいろと調べてみました！

はじめに、どんな予備校・塾が自分向きかわからない人のための「予備校・塾クイック診断！」をやってみました。すると、わたしにオススメなのは「個別指導の予備校・塾」と出ました。説明には「１人でも粘り強く頑張れるあなた」と書いてあって、なんだか妙な自信がついちゃいそうでしたが（笑）。けど自分に合ったやり方なら、学習計画もいい感じで立てられるというわけですね。

さすがに『大学受験』のための予備校・塾が、ずらりと出てくるだけあります。資格取得の学校と違って「志望大学合格まで責任を持ちます」とか「講師・チューター・フェローが生徒のためにTEAMを結成」など心強いコメントが！今のわたしは、子どもの宿題とかをフォローするための先生とオンライン上でやりとり出来たらなぁなんて。でもお金はないので、何とかやってみようと思います♪

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マンションのスペシャリスト！

わたし、実は国家資格を持っているんですけれども、今はまったくといっていいほど役に立っていないような（汗）。そんなのと比べると「マンション管理士」という資格を持っていれば、マンション関連のトラブル対応の仕方などがわかるっていいですよね。なにしろ、住人にとっては頼れる相談相手になれるってところが羨ましいなぁ。人柄も必要とされる珍しい資格っていうのは色々なところの相談員さんみたいで、わたしもできるなら頼りたいです（笑）。そこで『マンション管理士ガイド』で、色々なことを調べてみました！

まずは『マンション管理士の基礎知識 > マンション管理士の仕事内容（1）』を見てみると、具体例として「各種生活ゴミの処理清掃業務」がありました。前に住んでいた所はアパートだったんですが、ゴミを出すのは基本的に朝と言われていたのに夜に出さなければならない人もいて困りました。その時は仕方なく、清掃業務の人がボランティアで夜も管理してくれたので助かりました。そういうトラブルを、住人が抱え込んでしまわないようにしてもらえたのが嬉しかったです。

つぎに『マンション管理士の基礎知識 > マンション管理士の仕事内容（2）』を見てみると、具体内容に「違法駐車・駐輪」がありました。うちは違法まではなかったんですけれども、駐車スペースが隣の人が車のドアを開けるたびにぶつけてキズがついてしまいました。旦那さんがネットで調べたら、個人で対処するには監視用のカメラを設置するしかないと…。そこまではできないので仕方なく不動産屋さんに話したのですが、引っ越すまで状況は変わりませんでした。

そんな時に「マンション管理士」さんのような人が身近にいたらなぁと思ったわけです。今どきは居住地域の相談員さんも需要が高まっているそうです。より良い生活をしたいという気持ちはマンションに住んでいる人も、そうでない人もみんな同じですものね♪

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ワーキング・ホリデー

『ワーキング・ホリデー』…私は聞いたことがあるくらいの知識でしたが、具体的には18～30歳（イギリスなどは25歳まで）の青年を対象にした海外滞在制度なんだそうです。通常は１年間、自由に旅などをしていいらしいので、冒険好きのうちの子なんかはホント食いついちゃいそうだなぁ。目的は両国の相互理解を深める役割を担う存在を育むためのもの、なんて固いことは全く考えないで飛び出して行っちゃいそうですけれども（笑）。そこでガイドサイトで、いろいろと調べてみました！

まずは『ワーホリ 基礎知識 > 滞在できる国』を見てみると、オーストラリアは一定の条件を満たすことにより2回目のビザ取得が可能、と書いてありました。私は観光でコアラやカンガルーを見に行ったことがあるので、子供には動物を守るようなボランティアとかを体験してもらいたいです。そして2回目のビザ取得が可能になったら、いま子供が憧れてるサーフィンに乗ってくるサンタクロースのアルバイトとかを体験してもらいたいかなぁ。けどその前に、ちゃんと泳げるとかできないとね（笑）。

つぎに『ワーホリ 体験談 > オーストラリア編』を見てみると、現地の就学・就労状況が書いてありました。英語力を必要としない場合は、都市部で日本人観光客に関連したサービス業に就けるということですが、あんまりサービス精神なさそうな子だからなぁ。思い切って農村部に出向いて、農場での手伝いなどに就くという手もあるようですが、そっちは英語をかなり勉強しないと情報収集もできないだろうし…。けど希望とかがあると、すごい集中力を発揮する子なので、もしかしたら乗り切っちゃうかも（笑）。そしたら私は、ひたすら応援って感じかなぁ♪

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ビジネスマナー・ビジネス用語

わたし、ビジネスマナーはたぶん身についていません。だって普段、家で電話を受けても、あとで考えてみると変な言葉遣いや言い方をしていたかも…って後悔すること多いですから（汗）。ビジネス用語は、もっとわからないと思います。最近のメール用語って言うんでしょうか？シメに「宜しくどうぞ」って書いてあるのは「お願いします」ってことですよね…。自分の言葉に変換するのに数秒かかってます。そこで『ビジネスマナーガイド』で、いろいろと調べてみました！

まずは『あいさつと敬語のマナー > あいさつの基礎を身につけよう』を見てみると、あいさつの鉄則は「相手の目を見て…」と書いてありました。ビジネスではないけれど学校の部活で「後輩は、先輩が見えたら即座にあいさつする」というルールがあったんです。わたしは当時、目が悪いけど授業以外ではメガネをかけていなかったので、声は聞こえてもどこに自分の先輩がいるのか分からなくて反省させられました（苦笑）。今思うと、とりあえず声が聞こえるほうの人に、かたっぱしからあいさつすればセーフだったんですよね。それも若気の至りだったのかなぁ（笑）。

つぎに『ビジネスパーソンのミス予防術＆対処術 > 遅刻やミスへの対処法！』を見てみました。すると、ミスをしたことはあまり正直にはいいたくないものです、と書いてありました。たしかに、旦那さんに報告をするだけでも躊躇しちゃいますもん（汗）。でも、早急に正直にが大切で、まずは結論すかさずお詫びがいいんだそうです。そういえば、この間、原因をかなり前にさかのぼって話したら余計にイライラされてしまったからなぁ。あとで素直に謝って、これからの対策を伝えたら許してもらえましたけれども（笑）。ビジネスでもそうじゃなくても、マナーを守れる人に近づけるよう練習は続けようと思います♪

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賃貸マンション選び

うちが前に住んでいたのは賃貸アパートでしたけれども、明るいイメージがあって、そこを選んだんです。でも実は「構造」がかなり酷かったようなんですよ（汗）。上の階の音が聞こえるというのはよくある話ですが、いま思い出してみると隣の部屋の音も聞こえていたような…。そこに住民が気づき始めてから次々と引越しをしていったらしく、何年後かに近くを通ったらマンションに変わっていました。そこで賃貸マンション選びの解説サイトで、いろいろと調べてみました！

まずは『賃貸マンション選びの基礎知識 > 床を調べる』を見てみると、床鳴りという問題もあります、と書いてありました。たしかに、一軒家でも床鳴りはおこります。床材の乾燥などでギシギシと音がするようになるのですが、一軒家の場合は業者さんに床下にもぐってもらって調整します。でもマンションはそれができるか分かりません。なので、やはり内見のときにしつこくチェックするくらい、実際に体験してみたほうがいいと私は思います。

つぎに『賃貸マンション選び対決編 > 不動産業者（個人店舗 VS 大手チェーン） - まとめ編』を見てみました。すると、決め手となるのは担当者、と書いてありました。たしかに、うちは個人でも大手でも担当者の思いが後々の気持ちにつながりました。前の不動産店の担当者は情報が浅く、大家との交渉もうまくいっていないようでした。それは物件を紹介するときに、前の住民が引っ越したばかりでゴミを片づけていないまま内見をさせた、という状況で判断するべきだったのでしょう。

その経験が今の納得できる家につながったのもありますけれども、契約も人付き合いのうちなのでしょうね。ちなみに、うちが長く契約してもらっている車などの担当者さんは、多くのお客さんから良い人だと思われるのか、どんどん出世していってます（笑）。

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モテる就活！

ひとりの女性の目として書くと、もし旦那さんが出会った時に「フリーター」だったら付き合ってなかったかも知れないです。しかも、こんな経済状況もあるので、やっぱり今一番モテるオトコは定職についている人なのかも？そこで『MEN'S就職活動ガイド』で、今どきの「モテたい！」パワーで就活を乗り切る方法をいろいろと調べてみました！

まずは【作戦その4】知的な男になってみる！？ > パソコンを教えてモテる！男の仕事探しから。たしかに、そこに書いてある通り、教える人ってモテるんです。私は旦那さんにパソコンのセッティングなどをしてもらってる間に、気が合うなぁと思ったりしたので。遠回しに「こんなものも好き」って話をすると、親近感がわくかもですよ（笑）。

つぎに【作戦その7】あるがままの自分で勝負する！？ > 会社でしっかり働いてモテる！男の仕事探しを見てみました。すると、そこに書いてあったのは「フツー」が一番大事かも？と。それ、意外に納得です。だって自分の「やりたいこと」がわかってても、違う部署に入ることはありますから。それでも「仕事をがんばってる」人は、彼氏がいる女性からも輝いて見えます。

ほんとに私の女友達は「あの男の人、がんばってるよね」という女同士の話から「あの人と食事に行ってみた」という出会いに発展したので。けど、がんばりすぎて空回りにならないように「自分はどういう人なのか」も素直に話したりできるといいですよね。私も、それを目標にがんばってみます♪

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一戸建ての家

うちは家を建てたことがあるほうなので、そのときの体験を書いてみます。家族にとってのこだわりは、家の中ではしゃいでも大丈夫な環境でした。前に住んでいたアパートでは子どもがはしゃいで大きな音を立てると、たちまち苦情が出てしまうところだったので（汗）。そこで、これから家を買う方へのメッセージも含めて、ポラスの新築一戸建て分譲総合サイトで、理想の住まいについて考えてみました！

まずは、街並みなどの地域でしょうか。うちは旦那さんの通勤圏というのと、実家に近い土地柄ということで今のところを選びました。もし実家が遠かったら、友だちや親戚が近くに住んでいるところを選んでいたと思います。「理想」を求めすぎると背伸びをしてしまいそうですけど、自分が育ってきた環境に似ているところのほうが穏やかに暮らせると私は思いますよ。

つぎは、家の設備などでしょうか。「体験レポートBLOG」に、安全のための設備に納得。という記事がありました。うちも、暗くなると点く防犯灯をつけたりしています。でも一軒だけだと、帰り道は公共の街灯があまりついていない場所も通らないといけないんですよ。なので、分譲地が明るいなどのこだわりを持ったら、子育ても安心してできると思いますよ♪

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就活ファッション

以前の記事で、就活のときにスカーフをしていったからか好印象を持たれた、と書きましたが、ちょっとだけ気をつけたことがあります。それは、スカーフをスーツよりも上に出さないようにしたことです。よく言われる「清潔感」に「協調性」をプラスしたようなイメージでしょうか。けど、今どきは傾向が変わってきているかも知れないので『面接必勝!!　就活ファッションガイド』で、いろいろと調べてみました！

まずは『面接ファッションの基本＞面接時に好印象を与える小物類の選びかた』を見てみました。すると、意外と目につく名脇役たちにも配慮を、という項目がありました。たしかに今どきは携帯で時間を見てしまったりすることが多いですけど、腕時計のほうが仕事をしっかりやれそうなイメージですよね。昔の私はシルバーのシンプルなスタイルのものをしていましたが、ドレッシーでもあったような（汗）。そこはセンス重視の会社だったので大丈夫でしたけど、やはり無難なのは黒か茶色のバンドのものでしょうね。

つぎに『業種別ファッションアドバイス＞サイエンス＆テクノロジー系で好印象のファッション』を見てみました。すると、部分的に個性とセンスをアピール、という項目がありました。昔の私は例の中の一つに似ている、淡い水色のツーピースでスカート。ブラウスは白で、靴は黒のパンプス、ストッキングは肌色だったと思います。そこに、パステルカラーのようなスカーフをしていた気がしました。まぁ、当時はクリエイティブ職を希望していて転職という一か八かのときだったから、それで大丈夫だったのかも知れませんけどね（笑）。

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女子力アップ！

「女子力」…たぶん、私はそんなにないです（汗）。それは、女性としての輝きを維持し内からも外からもより美しくなるための努力を怠らない意志、が続かなそうだからです。男性からの人気もごく一部だけだったからなぁ。この間も、私の結婚式の時の写真を眺めていた母が「あの頃はキレイだったのにねぇ」ってボソッと言っていたし。そこで『モテる合コン術』を見て、女子力がアップする技（？）を考えてみることにしました！

まずは『合コンでモテるための準備＞合コンにのぞむ際の心構え』を見てみると、自分の立場と役割を決めておく、という項目がありました。自分だけがポツン…って合コンじゃなくても、私はよくあります（汗）。立場的にどんな話をしていいのか、わからないことが多いんですよ。けどピエロにはならないように自分は癒し系と決めて、女子力を高いように見せている感じかなぁ。もっとアップさせるには、セルフイメージを明確にしておくことなんだそうです。今度「私は実はウケがいいんだ」って、おまじないかけてから出かけてみよう！

つぎに『合コンでモテるテクニック＞口説くのではなく口説かせる』を見てみると、酔ったふりでスキを見せてあげる、という項目がありました。まぁ酔ったふりではなくても困っている素振りを見たら、優しい人なら声をかけてくれるでしょう。昔、飲み会で大皿の料理が目の前に来て取り分けるのをどうしようかと困っていたら、数人の男性が手分けしてやってくれました。その時は「こうやったらモテるんだ！」って、ちょっと勘違いしてましたけど（笑）。今は「ママ友力」もアップさせたいかも。それなら「みんな一緒」作戦がいいのかなぁ。とりあえずイメトレしてみよう♪

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理想のマンション暮らし

うちはアパートから持ち家への引越しだったのでマンション暮らしの経験はないのですが、もし住めるとしたら…という妄想ならいっぱいありますよ（笑）。現実には、家賃とか駅からのバスがあるかとかが最初にくると思いますけれども、景色とか街の雰囲気とかも「夢」としては捨てがたいですよね。そこで『新築マンション.COM』で、いろいろと調べてみました！

まずは『良いマンションとは＞間取りをチェック』を見てみると、それぞれの間取りの特性を見ることが大事です、と書いてありました。そういえば、アパートのときは四角い箱型の「田の字プラン」に近かったような気がします。メリットは重い荷物などをすぐに部屋に入れられることですが、玄関を開けると部屋が丸見えになってしまうので急遽のれんを取り付けました。私の今の理想は景色が眺望できる「タワー型プラン」かな。毎日、展望台にいる気分を味わってみたい（笑）。

つぎに『中古物件と新築物件＞中古と新築物件の違い』を見てました。すると、新築物件は住宅ローンの金利・借入れ条件が一般的に有利なケースが多い、と書いてありました。それは全然、知らなかったです。うちは転勤で引っ越しなどの可能性がなかったので迷わず新築の家にしましたが、お金の面でも差があるとは。けど、理想はまだまだありますよ。それは子ども部屋のクロス（壁紙）。

今になってインテリアシールを貼ってみたい！と思ったのに、クロスに凹凸があるものを選んでしまったので貼れないんですよ。「夢」いっぱいの部屋にしてあげたかったんだけどな。まぁ、それくらいだったら、別のモノとかでも代用できるのかな（笑）。

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トリビア

前にTVでやってた「トリビアの泉」って好きだったんですよ。雑学ではあるけれど、ときにはくだらない豆知識（笑）。今は「クイズ雑学王」が人気になってきたら、昔いってた「うんちく王」って言葉が聞かれなくなってきましたね。私が知っているエンタメ系雑学は、ウエンツ瑛士はNHKの子ども番組 「天才てれびくん」に出演していた、くらいです。子どもと一緒に見ていて「やっぱ気になるよね、ウエンツ」と話していたら、どんぴしゃり人気者になりました。なので、今は雑学でしょう!!そこで雑学サイト『トリビア』で、「へぇ～」と思ったことを紹介します！

まずは『エンタメ系＞昔、SMAPは6人だった頃に「聖闘士星矢」の舞台をしたことがある』を見てみました。SMAPに森且行がいて6人だったのは知っていましたが、「聖闘士星矢」をやっていたとは!!でも、情報がちょっと違ってますよ～。アンドロメダは「瞬」（シュン）ですよ、私ファンだったんですから（笑）。ちなみに元SMAPの森くんがオートレース選手になったのも知っていましたが、平成21年度前期で全国5位になったそうです。おめでとう！

つぎに『海外・日本・企業＞化粧品などでおなじみのDHCは、翻訳会社だった』を見てみました。たしかにDHCのオンラインショップで「泉山真奈美の訳詞講座」とかの本があったので、なんか不思議～と思っていたんです。そしたら情報によると、DHCはもともと「大学翻訳センター（Daigaku Honyaku Center）」という翻訳会社だったと!!頭文字の始めは日本語じゃないですか（笑）。でも会長のご挨拶を見たら、一から十まで手作業で心を込めてやらなければお客さまに納得してもらえないのが翻訳業です、その頃に一つまた一つと育まれたお客さまを思う気持ち…と書いてありました。

おぉ！トリビアで、こんなに感動する言葉に出会えるとは!!それにくらべて私のブログはくだらないことのほうが多いと思います。DHCの会長の心に残っている言葉は「大きなことはしなくてもよい。一隅を照らす人間になりなさい。」だそうです。私は一隅を照らすこともできないかも知れませんが、これをきっかけに誰かが小さな光を見つけられるといいなぁと思っています♪

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動物が結んだ縁

うちはペットを飼っているわけではないんですけど、家族はわりと動物に優しいほうだと思います。ご近所に「厳しめなしつけ」に見えるママさんがいるのですが、夏に子どもがカブトムシをもらったんです。それ以来、そのママさんが「何かあったら私が言ってあげるからね！」と子どもの応援団になってくれています。そこで『モテモテ★ペットを飼いたい!!』で、いろいろなことを調べてみました！

まずは『チャプター3　人とは違うちょっと変わったペットたち＞若者の間でウサギが密かなブームに！』を見てみました。ウサギにも人気の種類というのがあるんですね。日本では大人になっても１キロ程度にしかならない、ネザーランドドワーフという小型のウサギなどが人気なんだそうです。そういえば絵本のピーターラビットのモデルはこの種類のウサギでしたね。私が飼ったら名前はもちろんピーターにして、ウサギ専用の青い服を着せちゃいそうだなぁ（笑）。

つぎに『チャプター4　小さな部屋でも飼えるかわいいペットたち＞子どもに人気のムシを飼ってみよう！』を見てみました。年齢を問わず大人気というのは、ちょっと納得。子どもにカブトムシをくれたママさんは、自分で幼虫から育てていたようです。私は「土とかエサとか、どうするの？」って感じでしたけど、今はホームセンターとかに専用の土やゼリーみたいなエサが売っていたので意外にちょっと楽しかったです♪

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YouTubeの利用法

YouTube（ユーチューブ）、私は利用したことがありますよ。実は今、ヴァーチャル・ウォーキングをやっていて、初めの頃はそのサイトの動画を見ながら足踏みしてたんです（笑）。最初は散歩などのホームビデオから見てましたけど、すぐに終わってしまうので万歩計の歩数がなかなか増えなくて（汗）。なのでミュージシャンのPVを見てたんですけど、ある疑問が…。「この動画、著作権はどうなってるんだろう？」そこで『YouTube Fan』で利用法と注意点について、いろいろと調べてみました！

まずは『YouTube日本語版へようこそ！＞動画と著作権の関係を知っておこう』を見ると、最大の悩みは著作権侵害、と書いてありました。やっぱり映画やミュージシャンのPVは違法投稿だったんですね（汗）。視聴している側としては作品がある日突然削除されても文句は言えない、ということを覚えておいたほうがいいそうです。けど自分で作成した作品であっても、パロディ化したものは厳密には侵害にあたるのは知りませんでした。TVのマネをした動画もアップしてはいけないんですね、気をつけます。

つぎに『YouTubeで快適動画ライフを！＞クイックリストで動画サーフィン！』を見ると、「とりあえず」の登録が可能、と書いてありました。それはワンクリックで動画を登録し、後からまとめてチェックができるのだそうです。この機能を使えば「散歩の動画を一気に見る」ことで、万歩計の歩数がほどほどに増えるんじゃないかな。あ、でも最近はTVを見ながら足踏みしてることが多いから、おすすめ動画をチェックするほうになるかもなぁ（笑）。

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デトックス

そういえば最近、疲れがたまりやすい気がするんですよ。もしかしたら体に毒素や老廃物もたまっていて「デトックス」、つまり「解毒」が必要なんじゃないかと。特に排気ガスなどの有害物質は、花粉症の原因の一つにもなっていると聞きました。同じ花粉症の子どものためにも生活習慣を変えることで、健康な体になれるといいな。そこで『デトックスWEB』で、いろいろと調べてみました！

私が今後、生活に取り入れてみたいデトックス。まずは『デトックス生活：排泄効果のある食材』を見てみると、おすすめ食材として「バナナ酢」が!!実は子どもが小さい頃、体が弱かったので「リンゴ黒酢」を飲ませてたことがあるんですよ。今はバナナなのか～と思ったけれど、それは食べ過ぎて嫌いになってしまったからなぁ（汗）。けど、腸内の有害物質を吸着する食材としてリンゴなどのペクチンを含む食材も書いてあったので、効果はあるってことかな（笑）。

つぎに『デトックス生活：生活リズム』を見てみると、毒素は尿と便によってほとんどの排出がなされています、と書いてありました。けど、朝の排便習慣をつけるとなると、早起きからしなくちゃなんですよね。うちはなぜか親子そろって、眠りが浅いからなぁ（汗）。でも、太陽の光を朝浴びることで体内時計がリセットされて、胃腸がよい働きをしてくれるのだそうです。じゃあ、朝のちょっと草取りも、いいことになるのかな。けど今の時期でも花粉に反応にしちゃう私には、まだ無理っぽい気もするんですけどねぇ。まぁ、超微量な進め方なら大丈夫かもしれませんしね（笑）。

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ネットワーク・セキュリティ

4月8日の記事で「サーバー管理システムをやっていたことがある」と書いたのですが、ネットワークのほうはそんなに詳しくないんです（汗）。けど前に働いていた会社では、しっかりとセキュリティ対策をしていたと思います。なにせ本社と支社で職種の違う人同士がコラボのように、オンラインで仕事を進めていく方式だったので。そんなときに機密データが流出などしてしまったら、会社は大変な損害になってしまいますよね。そこでネットワーク・セキュリティサービスについて、いろいろと調べてみました！

まずはキーワード『エンドポイント』を見てみると、さっそくエンドポイントとなるクライアントにおける…、と書いてありました。あぁ、IT用語が分からなくなってます（滝汗）。そこでさらに調べると、エンドポイントとはネットワークに接続されたパソコンなどの端末の総称である、と。じゃあ、この場合は会社にアクセスする家のパソコンのように考えていいんですね。そのためのセキュリティが、ファイアウォールなどだと。ん？日本語だと防火壁という意味のこれ、昔は会社側に設置するものだったんじゃ…。今は家側にもしないと、危ないご時世なんでしょうね。

つぎにキーワード『アプライアンス』を見てみると、さまざまな形態で導入することができます…、と書いてありました。アプライアンスとは特定の機能に特化したコンピュータのこと、Web閲覧・メール送受信専用端末などがこれにあたる、と。Web閲覧の場合は、会社情報の改ざんなどを防ぐことができるのでしょうね。改ざんにあうとそれまで公開していた内容が破棄され、意味のない文言などに差し替えられてしまうことが多いそうです。そんなことになったら、会社はイメージダウンしてしまいますものね。

さいごにキーワード『UTM』とは、統合脅威管理のことだと書いてありました。さらに調べると、UTMとはセキュリティ機能が統合された機器のこと、でもあると。特に人材やコスト面でIT投資にシビアな中堅・中小企業市場において導入効果が高いとされるそうです。たしかに家の防犯に置き換えて考えてみても、必要な箇所に柔軟に組み合わせて設置するほうが様々な面で安心できますものね。いろいろな人とやりとりをするには、自分もしっかりしないとってことですね♪

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給与計算代行

会社のことではないんですけど、去年、私は給与計算の一部である医療費控除の代行を母に頼みました。というのもお医者さんから出されていた薬を市販の薬に切り換え始めたので、どこまでが控除に入るのか分からなくなってしまったんですよ（汗）。母なら経験上で解決できそうなので、控除額の半分を払ってでもメリットはあるんじゃないかと思ったわけです。そこで会社ではどうなのか給与計算　代行サービス『Probusiness』（運営：株式会社ぺイロール）で、いろいろと調べてみました！

アウトソーシング（代行）サービスを利用するメリットは、社内の業務を減らせるということだそうです。たしかに母がパートに出ていたとき、アルバイトを多く抱える会社で経理をやったら時間計算などで大変な思いをしたと言っていました。また、別のメリットはサーバーの管理から脱却できるということもあるそうです。たしかに、これも大変なんですよね。私はサーバー管理システムの開発をちょっとやっていたことがあるんですが、依頼先からのメンテナンスはきりがないほどでした（苦笑）。

そう考えたら代行サービスは、かなりのメリットがあるってことですよね。（株）ぺイロールさんの場合、楽天グループとの関係は従業員数が30～40名の頃からのお付き合いなんだとか。従業員数約3,000人（2008年4月現在）になっても継続しているということは、メリットだけでなく信頼できるというのもありそうですね。私も損得だけでなく、信じてもらえる人になりたいです♪

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不動産経営

実は私の父、不動産経営に携わったことがあります。といってもアパート経営だったので、「副収入」といえるほどではなかったようですが…。最近、うちの周りの土地がマンション経営のためなのか、どんどん切り開かれていっています。父のように、家族を守るために「不動産経営」に乗り出した方もいるのかもしれませんね。そこで『不動産経営入門ガイド』で、いろいろと調べてみました！

まずは『オーナーになるための準備：準備段階の基礎知識』を見てみました。すると、「マンション経営はマーケティングがすべて！」という項目に、特に重要なのはマンションの立地条件、と書いてありました。たしかに父の場合は入居者が集まりやすそうな土地でしたが、あえて部屋数を少なくしていたようです。その結果、単身者が入居してくれて、周辺の家賃相場と同じくらいで経営できたようでした。

つぎに『満室を目指す! 成功の秘訣：大家としての仕事1』を見てみました。すると、「借主とのコミュニケーション方法」という項目に、時間があれば足を運び現状を知ることも必要です、と書いてありました。父の場合は家賃を現金払いにしていたので、月に一度は顔をあわせていたことになります。管理会社に委託している場合は、すみやかに環境を改善させるなどの指示をすることになると思いますが、父は個人でやっていたので何でも屋のようでした。

けど、そのとき入居者さんからの「ゴキブリ退治を手伝って欲しいの～」というヘルプに私や母も応援に行ったから、最後まで居てもらえたのでしょう。トラブル解決も、人と人とのコミュニケーションを深めることになるんですね。今になって、あのときの思い出が自分の価値観を変えていくようで不思議な気持ちです♪

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テーブルマナーの疑問

そういえばこの前、私の父と母が食事をしに行ったら高級なお店ではないのに「料理は出されたら、すぐに食べてください」と店主に言われたそうです。それは「テーブルマナーが悪い」ということなんでしょうか？

父はその後、気になってしまって「そのお店には行きたくない」と言っているのですが（汗）。店主のこだわりだとしたら仕方がないとしても、一緒に食事をする人を不快にさせてしまったらよくないですよね。そこで「テーブルマナーの疑問」について、いろいろと調べてみました！

まずは『和食編：意外と知らない日本料理の基本』を見てみました。すると「会席料理のメニュー」という項目に、料理は他の人を待つことなく出てくる順にいただいてかまいません、と書いてありました。「すぐに食べる」というのは、マナー的に合っていたんですね。

つぎに『和食編：粋でいなせに江戸前料理を味わう』を見てみました。すると「蕎麦つゆはつけ過ぎると野暮」という項目に、好みによって薬味（ねぎ、わさび、大根おろし）を入れます、と書いてありました。父は「わさびは入れないでください」とも言われたらしいので、それは店主のこだわりだったんですね。

ちなみにカジュアルな日本料理店などでは、それほど作法を遵守しなくても大丈夫なようです。なので、父のような人は、そういうお店を選んだほうがいいということなんでしょうね（笑）。

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海外旅行

いつかまた海外旅行に行きたい!!とは思ってるんですけど、まだ子どもが気まぐれなので予定変更が多いんですよ…。でも何年後かは本当に行きたいという気持ちが、今日の私を支えているような気がします。けど、昔行った海外ホテルはかなり前のことで忘れてしまったので、未来のために『トルノス』（運営：i.JTB）で、いろいろと調べてみました！

私が訪れてみたいと思う国、今はエジプトかなぁ。やっぱりピラミッドやスフィンクスを見てみたいです！それに、この間TVでやっていたのを見たら、ある砂漠に行けば恐竜の化石がそこらじゅうに落ちていると言っていたし。子どもは恐竜とかが大好きで、旦那さんは世界遺産とかに興味あるみたいで、私はピラミッドとかの謎が好き。

なので一石三鳥くらいな旅が、リゾートホテルに泊まってできるなら最高だろうなぁ。ん？でも、9月中旬～10月中旬のラマダン（イスラム教の断食）期間中、ホテルのレストランは休業となるところもあるそうです。けど、さらに調べてみると、ラマダン中、別のレストランでは夜の食事のための特別なメニューがあったり、劇場にて特別なプログラムがあったりするのだとか！日本にいる間に知っておいてよかった♪

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看護師さんの仕事

今日は子どもを診てもらいに、病院に行ってきました。うちの子はアレルギーがあったりして行く回数が多めなんですけど、看護士さんに毎回、服を胸まで上げてもらってるんです（汗）。なので申し訳なくて私が上げようとすると、うちの子は「看護士さんにやってもらいたいの！」って顔をするし。何かが違うんでしょうね（苦笑）。そこで『看護師　求人』の専門サイトで、いろいろと調べてみました！

「看護師さんの仕事」に対するイメージは、私が聞いた限りでは「院内に長い時間いないと勤まらない」と思っていました。けれども、求人情報を見ると「訪問看護を1日4～5件」というような働き方もあるんですね。また「正社員でないと採用されない」とも思っていたのですが、「アルバイトのお仕事」もあるのだとか。仕事がハードだと言われているのは、人材が不足しているからかも知れないですよね。アルバイトでもワークシェアリング、つまり「仕事の分かち合い」ができたら、皆が笑顔になれるんじゃないかなぁ♪

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ポッドキャスト

「ポッドキャスト」という言葉を知っているか？というと、意味はよく知らない、というのが私の本音です。それは、簡単にいえば「音声のブログ」なんだそうです。そういえば、チャットをしていた時期に「今からピアノを弾くよ」というコメントがありました。私はなんとなくでリクエストをしたら好きな曲を間違いながらも弾いてくれたので、パソコンの前で泣いてしまった思い出があります。

それは「ネット放送」というもので「ポッドキャスト」の前の形らしいです。今の私なら、その人らしい演奏の音楽や好きなタレントさんのトーク番組を、家のあちこちで聴きたいです。といっても、iPodとかはまだ持ってないんですけどね（汗）。いやぁ、でもさっき、さんまさんの娘さんのIMALUちゃんがラジオデビューってニュースを見たから、ぜひとも聴いてみたいなぁ。

お！けど、「映像のブログ」である「ビデオキャスト」の情報を見てみたら、ソニーのPSPなどでも楽しむことは可能です、と!!子どもと共有できるなら、旦那さんの許可もおりそうな気がするなぁ（笑）。ちなみに「ポッドキャスト」の番組情報が満載のサイトは『mixPod』というところですよ♪

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海外ウェディング

実はうち、海外で挙式したんですよ。まさに定番のグアムで。私的には国内のヨーロッパ風のところでも良かったなぁと思ったんですけど、身内の「外国の海で泳ぎたい！」という強い希望がありまして（笑）。でも式の後の食事会で現地の人が日本のギャグを連発して大笑いしたのとか、次の日にいっぱい遊べたのとかは楽しかったなぁ。そこで『海外ウェディング』で、最近の情報をいろいろと調べてみました！

まずは『海外挙式の基礎知識』を見てみると、事前入籍が必要な場合が書いてありました。うちの場合は挙式の前に引越しをしたので「ついでに出しちゃえ」という感じでしたが、多くの場合は事前入籍が必要だったんですね。けど、人前式やパーティー形式などの挙式の場合は必要ないそうですよ。うちの式は牧師さんに「Yes」とか言っただけだったから、どっちでもよかったのかなぁ（爆）。

つぎに『オプション活用術』を見てみると、「リハーサルメイクは必須！？」という項目がありました。私の場合は、日本でやってもらって正解でした。というのも、そのときまで顔が敏感肌だということに気づかなかったんです。リハーサルで普通に現地にもある化粧品でやってもらったら、部分的にかぶれてしまって。あわてて、メイクさんに教えてもらった色の敏感肌用の化粧品を買いました。でも、その分フェイシャルエステを丁寧にやってもらえたから、お得だったかもしれないんですけどねぇ（笑）。

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不動産競売

不動産競売…それは借金の返済ができなくなった場合、家などを裁判所が差し押さえて行うものなんですけど、ネットではオークションのようなものですよね。相場より安く不動産を手に入れられるという点でも、たくさんの条件がありそうな品物のオークションと似ている気がします。なんでもそうですけれども、始めは情報を集めることからですよね。そこで『不動産競売情報サイト』で、いろいろと調べてみました！

まずは『不動産競売のメリット』を見てみると、基本的には一般の人も参加できるという点があげられるそうです。また、売却価格などを見ることで不動産を見る目を養うことができるというのは、私も納得です。うちは持ち家なので、なにかのときに売る側としては修繕して状態をよくしておくなどの心構えもできますしね。ほんと、お宝鑑定のために陶器を金で補修するような感じですね（笑）。

つぎに『不動産競売のデメリット』を見てみると、落札できる保証はないと書いてありました。たしかにネットのオークションでも、一瞬の時間差でもう落ちていたと妹が言っていました。それに不動産の場合は、裁判所が定めた保証金を用意しなければならないそうです。あとは、自己責任・自己保証、占有者の存在と、人が大きく絡むものなので、より綿密なリサーチが求められるようです。自分を信じることも大事ですけど、大きな買い物の場合は、信用できる人のものなのかも重要なんですね（苦笑）。

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子どもの記念日

写真に残しておきたい子どもの記念日は、やっぱり最初はお宮参りとか百日祝いとかの赤ちゃんの頃かな～。うちにも記念写真がいっぱいあります。中でも七五三にフォトスタジオで撮ったときは、お年頃だからか何だか笑顔になれなくて、私のほうがドキドキしました。けれども、おじいちゃんからもらった着物で堂々と立っている子どもの姿には「成長したなぁ」と感動したのも良い思い出です。今どきは、好きなキャラクターと一緒に撮影するキャンペーンもあるようですね。

実は旦那さん、TV「いないいないばぁっ！」の「ぐるぐるどっか～ん！」に応募しようと問い合わせたことがあるんですよ。そうしたら「あのコーナーはタレント事務所の子しか出られないんです」という回答がありました。そして今日、リンク先のサイトを見たら「なりきり衣装も選べます」と！あの頃そういうのを知ったら、旦那さんのことだから撮影予約したかもなぁ（笑）。

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タワーマンション

タワーマンション…それは、20階建て以上の超高層マンションのことなんだそうです。私は最近、ドラマに出てくるスタイリッシュなマンションが気になるので、どちらかというと住んでみたいです。それに母の話によると、イチローが不安になってるダルビッシュに「ピッチャーはマウンドから見下ろしてればいいんだよ」と言ったとか。その言葉を聞いて、高い所に住んで気分を変えてみるのもいいのかな～と。けど、高さ60メートルを超えるとなると地震とかはどうなのかなぁ。そこで『タワーマンション.COM』で、いろいろと調べてみました！

さっそく『タワーマンションの基礎知識』を見てみました。すると、代表的なのには「六本木ヒルズ」や「恵比寿ガーデンプレイス」があると書いてありました。そういえば、食事会に行ったとき、そこで働いているようには見えないないな～という人が、レストランではないほうの建物から出てきました。もしかしたらモデルルームを見に来た人なのかも知れませんが、なんだか羨ましかったのは事実です（笑）。

つぎに『タワーマンションの防災』を見てみました。すると、建築専門家の話によると、タワーマンションが最も耐久性能の高い建築物であると書いてありました。そういえば、普通に考えても２階建てより３階建てのほうが基準は厳しそうですものね。けれども「耐震」と「免震」は違う構造なので、免震構造なのかは購入前にチェックすべき重要な項目なのだそうです。…うちの家は確か耐震のほう。つい忘れてしまいそうだけど、修繕積み立て金も考えておかなくちゃなぁ（苦笑）。

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○○な犬

めざましテレビでやってた「今日のわんこ」って、今でもやってるのかな。昔はその時間帯が好きで、毎日のように見ていました。最近うちもペットとして犬を飼いたいと思うけれど、旦那さんが小さいころ怖い想いをしちゃったようで…。けど今どきはハーフ犬とかって、おとなしくて賢い犬もいそうですよね。そこで『犬の種類ガイド』で、いろいろと調べてみました！

まずは、私が「飼いたい犬」。賢くて、物覚えもいいっていう『パピヨン』かな～。祖先はスペイン生まれだと考えられているらしく、私の従兄弟も住んでいるからちょっと縁がありそうだし。なにより、コミュニケーションを十分にとることでよりよい家族の一員となってくれる…ってところが淋しがりやの私には魅力的だなぁ（笑）。

つぎに、私が「番犬にしたい犬」。利口で勇敢、それでいて用心深いっていう『ビーグル』かな～。「スヌーピー」のモデルにもなった種ということで、親近感もちょっと湧いているし。それに、人に対して攻撃することはありません…っていうから、旦那さんも怖くないんじゃないかなぁ。

さいごに、私が「一緒に遊びたい犬」。温和で優しく、人懐っこいっていう『セント・バーナード』かな～。遭難者を救出する活動に従事し、多くの人の命を救ったということで、ドッグセラピーにも良さそうだし。子供ともよく遊びます…っていうから、家族みんなを癒してくれそうだなぁ♪

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宴会芸

そういえば、子どもが幼稚園のころ、謝恩会での出し物は宴会芸に近かったな～。謝恩会は１回限りだけれど私は地味なキャラだと思われていたので、かなり勇気がいりました。あのときはグループのリーダーが良いほうに引っ張ってくれたから、仮装みたいなのでも助かったんだよなぁ。最近、会っていないけれど、本当にありがとう♪でも、そういう人がいつもいるとは限りませんよね…。そこで『宴会芸ネタ帳』で、私が披露してみたい芸をいろいろと調べてみました！

さっそく『Lesson1 少しの時間で習得可能な初級宴会芸』を見てみると、「エアギター」がありました。たしかに一人でやれるということで、ピンで芸人が世界大会で優勝とかしてますもんね。うちの子の場合は「エアプロレス」に近い、「エアレース実況」をやるんですよ。でもマニアすぎて、まったくウケないんです…。なので私としては、保険にTV「ザ・イロモネア」で時間がなくなったときの効果音も用意しておこうかな（苦笑）。

つぎに『Lesson2 練習は必要だけどまだまだ容易！？中級宴会芸』を見てみると、「落語・漫才」がありました。落語というと覚えるのが難しそうですが、はじめの「マクラ」と呼ばれる小話の部分だけでもいいんだそうです。さらに調べてみたら、あの「じゅげむじゅげむ」も小話の一つなんだとか。そういえば落語芸術協会にも所属してる「ナイツ」は、漫才で『「ヤホー」で調べました』ってネタをやってましたね。

そういうマネならネタも作りやすいかもしれませんが、ボケとツッコミの間（テンポ）は、かなり練習が必要でしょうね…。間の悪さをカバーするなら、最近CMでピンクのベストがやけに目立つ「オードリー」のパターンかなぁ。春日がスベッたら、若林がツッコむみたいな感じで。まぁ、宴会芸なので、そんなにプロっぽくなくても大丈夫ですよね♪

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歯列矯正

歯並びに自信はありますか？と聞かれたら、私の答えはNOです。けど、もう大人になっちゃったし～と思っていたら、子どもの歯並びが悪くなっちゃって…。そういえば、噛み合わせで健康状態も変わるって聞いたことあるから、何とかしてあげなくちゃかなぁ。うちの子より小さい従姉妹は、もう矯正を始めてるって言ってたし。そこで『やさしい歯列矯正ガイド』で、いろいろと調べてみました！

さっそく『歯列矯正の基礎知識』を見てみると、メリットにはやはり健康になることも含まれていました。うちの子、なぜか子どもなのに頭痛になることが時々あるんですよ。噛み合わせも、原因の一つなのかなぁと気になっていて。でもデメリットには時間がかかる…というのもあって、うちの子にはまだ歯並びを治したいという本人の強い意志の継続は無理かなぁとも（汗）。

けれども『歯列矯正を始める前に』を見てみると、いつ始めればいいか？は子どもの場合、日常生活に支障がなければ治療の必要はないと書いてありました。そっか、私の場合は幼稚園のころ母に「矯正してみる？」と聞かれて「しない！」と言い張ったから、今までやってなかったんだ。大人の場合でも、子どもより早く終了するケースが多いという医師の声もあるようです。それなら親子でよ～く相談して、何なら同時にやって競争してみてもいいかもなぁ（笑）。

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不動産鑑定士

私、プロフェッショナルな仕事を知るのが好きなんですよ。特に「○○士」という職業が気になってテレビで見ちゃったりします。けれども、その仕事につくためには資格を取らなきゃなれないなんですよね。しかも「不動産鑑定士」は、超難関の「三大国家試験」といわれるほどなんだそうです。大学でいったら、東大・京大みたいなイメージでしょうかね。何年かかっても、そこにたどり着けば明るい未来が待っている…なんてね。そこで『不動産鑑定士ガイド』で、いろいろなことを調べてみました！

さっそく『不動産鑑定士の業務』を見てみました。すると、個人の生活に密着した業務でいうと、固定資産税の評価や相続税路線価の評価などがあるそうです。うちはまだ新しいほうの家だから固定資産税は高いように思えるけど、相続する時代になったらかなり価値は下がるんだろうな。でも税金は安くなるんだから、それはいいのか！もし、それでも子供が困ってしまいそうだったら「不動産鑑定士」さん、コンサルティング業務のほうでアドバイスをお願いします（笑）。

つぎに『不動産鑑定士の予備校』を見てみると、たしか私が行ったことのある学校が載っていました！学生では難関といわれた時代に、情報処理の資格を取れたのは予備校のおかげです。その予備校のサイトも見てみると、社会人で働きながら勉強する人などのために受講形態としてWebなどの通信もあるようです。ただ、DVDなどは教材費や発送料が含まれ若干高くなる傾向があるようなので、書店購入などの割引制度を実施している予備校もチェックすると良いそうです。

また、私が行った予備校の合格者の声を見てみると、「勉強仲間が沢山でき、切磋琢磨したこと」が良いつながりになったと書いてありました。何事も、つながりや縁が大切なんだということですね。私も、いろいろとがんばりますから、この記事を読んだ縁としての皆さんも何かを信じてがんばってみてくださいね♪

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女性の病気

あれは去年の今ごろだったかな。お腹の下のほうが妙に痛くて、母に聞いたら「もしかして子宮筋腫じゃないの？」って言われました。それは女性なら特に珍しくない病気だとは知っていたけれど、自分がそうだとしたら…って考えこんじゃって（汗）。でも旦那さんが「産婦人科で気が引けるなら、婦人科を探して行ってこい！」って。それで診察を受けたら、単なる緊張性の痛みだったようでした（笑）。そんなことがあったので『婦人科info』の病気のページで、いろいろと勉強してみました！

さっそく『子宮筋腫』の項目を見てみましたが、症状は月経が関わることが多いようです。痛みだけの場合は腰にきやすいと…お母さん、違うじゃないですか（汗）。さらに「子宮筋腫　治療法」のところを見てみたら、筋腫が見つかっても症状が無い場合は特に治療はしないそうです。治療が必要と判断された場合は、薬物療法と手術療法があるとか。その中に鎮痛剤も入っていました。私の場合は筋腫でもなく軽い痛みだったので、薬が処方されたんですね。

でも、イブプロフェンは合いません…って言っておいてよかった。それが処方されることもあるらしいので。私なんだか特異体質らしくて、アセトアミノフェン（市販のではタイレノール）しか合わないんですよ。けど、そんなことで面倒だなんて言ってられませんね。定期健診では、もうちょっと面倒なことをしなくちゃだし、発見が遅れたら手術になるかもしれないし。自分や家族のために、少しずつでもがんばってみよう♪

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メタボリックシンドローム

メタボリックシンドローム…うちの旦那さん、まだ健康診断では引っかかってないけれど何となく怪しいんですよね（汗）。ボディソープのCMでやってた「お腹がぽよ～ん」な感じが予備軍に近いような気がします。かといって本人は肥満予防のために何かを始めるわけでもないので、ちょっと困っています。このままじゃ将来、元気でいられるか分かんないですよね。そこで『メタボリック解消ガイド』で、いろいろと調べてみました！

さっそく『メタボリックシンドロームによる病気　高血圧』を見てみました。すると、近年になって内臓脂肪が分泌する「生理活性物質」が血圧を上昇させる原因であると証明された、と書いてありました。そして、生理活性物質には善玉と悪玉があると…。それって、コレステロールとも似てるんじゃないですか？旦那さん、コレステも怪しいと言っていたのに（汗）。

つぎに『内臓脂肪を撃退する運動のしかた　1日1分でも運動する価値はある』を見てみました。すると、やはり内臓脂肪を効率よく燃やす「有酸素運動」が向いている、と書いてありました。ウォーキングとかが良いのは、百も承知なんですけどね…。旦那さん！義務的にイヤイヤ運動をしても意味がないんだって。だからWii Fitでもいいから、一緒にやってみない？（笑）

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髪

私の場合、「髪」というより頭皮がデリケートなので、普通の白髪染めが使えません。今のところはカラータッチで、何とかなっていますが…。私の母の場合は薄毛になってきてしまったので、解決策を模索中のようです。特に女性は何歳になっても、オシャレでいたいですものね。そこで『ウェルネス・クリニックグループ』のサイトで、いろいろと調べてみました！

さっそくトップページを見てみると、『自毛植毛とは』という項目がありました。TVのエピソードで火傷を負った子が皮膚を移植してもらって助かった…というのを見たけど、そんなイメージなのかな。ちょっと怖かったけどもう少し見てみたら、やはり脱毛になりにくい部分から薄毛部分に毛根を定着させるのだそうです。よく考えたら、私が1/27の記事に書いた「インプラント」ともイメージが似ていますね。

つぎに『ボズレー式植毛の優位性』という項目を見てみました。最大の特徴は、自然な風合いの実現なんだそうです。たしかに、髪が再現されていっても違和感があるようでは…ですよね。それと、薄毛対策の先進国アメリカでは、まだ日本では多そうな「かつら」が27％で、「自毛植毛」が53％だと！けど、パーマをかけたいとか温泉旅行で気にすることなく楽しみたいとかを考えたら、解決策の候補になるのかも知れませんね♪

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手紙

そういえば、今年の年賀状には手書きのコメントを１行しか書けなかったような…。毎年、近況を数行も書いてくれる友達の年賀状や、お歳暮のお礼状を便箋１枚びっしりにしたためて頂く習い事の先生の手紙は心に残ります。私からは、欠席などでお詫び状を渡す機会のほうが多いのかも知れないのですけれどね（汗）。今回は、文章で自分の気持ちがきちんと伝わるように、色々な『手紙マナー』を勉強してみました！

さっそく『手紙の書き方基礎知識　手紙マナーの基本』を見てみると、便箋・封筒の選び方が載っていました。目上の人への手紙などは白の便箋と封筒を用いるのがマナーというのは、母から聞いていました。けれども、弔事やお見舞いの手紙は「重なる」をイメージさせるとして、二重封筒は嫌がられるというのは…。今、知っておいてよかった～。

つぎに『挨拶状の書き方　お詫び・お断り・苦情』を見てみると、お詫びの手紙の書き方などが載っていました。それによると基本的には簡潔に書くほうが、かえって逆効果になる可能性が少ないようです。たしかに具体的に長々と書いてしまうと言い訳っぽくなって、後日会ったとき顔色をうかがうことになってしまいそうですものね…。やはり自分の言葉も大切だけど、マナーも大切だとしみじみと思いました♪

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エステ

最近はあんまり美を追求していないけれど（汗）、そんな私でもブライダルエステはしてもらったことがあるんですよ。顔とか背中だけでも綺麗になれて、心まで洗ってもらったような感じがしました。今どきは疲れなどがとれるコースメニューもあるようですね。そこで『たかの友梨ビューティークリニック』のサイトで、いろいろと調べてみました！

さっそく今の私が受けてみたいコースメニュー、ボディ > リラクゼーション > ロミロミ(R)を見てみました。「ハワイに伝わる究極の癒し」ってところが、いいじゃないですか～。それは、カフナと呼ばれる聖職者たちが、身体的な疲れだけでなく心も癒すヒーリングマッサージとして施してきたものなんだそうです。

たしかにTVで「ハワイがパワースポット」と言ってる芸能人がいて、私自身も「ハワイは地学で、ホットスポットって言われてるからな～」って納得してたんです。自然からのエネルギーとか、セラピーとかが気になるお年頃なもので（笑）。ほんとに、たま～にでもエステに行って心身ともに癒されたいな♪

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冠婚葬祭でのマナー

実は私、冠婚葬祭はめちゃめちゃ苦手なんです。お祝いの席でさえも、その日の一週間くらい前からソワソワしてしまったり…。たぶんマナーなどをよく分からないまま、やり過ごしてきてしまったからでしょうね。そこで『冠婚葬祭マナーガイド』で、そんなことにならないよう色々と調べてみました！

さっそく『お祝い事のマナー　長寿のお祝い』を見てみると、一般には「賀寿（がじゅ）」と呼ばれる無病息災を祈願する行事なんだそうです。私は、60歳（数え年だと61歳？）の「還暦（かんれき）」なら呼び名を知っていましたが（汗）。しかも「還暦」の赤の他にテーマカラーが決められているんだとか。たとえば66歳「録寿」は緑、70歳「古稀」と77歳「喜寿」は紫など。私の父は今年が節目なんですけど説明には、賀寿は親族が祝宴を催し本人を招いておこなうのが習わしです…と。やっぱり、今年は見送って、何年かあとの節目まで長生きして～（笑）。

つぎに『歳時暦のマナー　お中元＆お歳暮のマナー』を見てみると、お中元の定番としては、ビールやジュース、そうめんやゼリーなどと書いてありました。私たちが習い事の先生に贈ったモノが、その中に入っててよかった～。お歳暮の内容は、ハムなどの加工肉食品や洋菓子、日本酒やビール、コーヒーなどが定番です…と。次回、お歳暮の当番にあたったら洋菓子もアリですね。でも、お中元＆お歳暮の渡し方は、現在はほとんどの人が宅配を利用しているけれど、あいさつ状を添えるのがマナーなんだとか。私の場合、前回はネット購入をしたら自動的にエコ包装になってしまって、のし紙の名入れもできなかったんですけど～（苦笑）。

そう考えると、マナーとエコを両立させるには、長寿のお祝いでは長生き。お中元＆お歳暮では、なるべく手渡し…ってことが、いいのかな～。あ、でも、私はネット購入でも自宅配送にして、あいさつ状と名入れを兼ねた手紙を添えたんでした。これなら、とりあえずマナー的にはセーフかな♪

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車検

うちの旦那さん、車検の有効期限はしっかり覚えているほうです。逆に私のほうが、すっかり忘れて「車検の料金、銀行から下ろした？」と聞かれて、慌ててATMに直行するほうです…。でも、それはまだマシなほうで、私の母は有効期限を覚えていたけれど私の用事で車を持っていくことができず、危うく期限切れになるところだったそうです（汗）。口コミによると、日付に余裕をもって車検の予約を取ると、お得なサービスを受けられるお店もあるようです。そこで『車検の基礎知識』のサイトで、いろいろと調べてみました！

さっそく『車検はどこでやればいい？』のページを見てみると、「どこで車検を通すか」という項目がありました。今のところ、うちの旦那さんはディーラー車検、私の母は民間工場です。もし私が自分の車を持って車検を通すとしたら…やっぱり民間工場でしょうか。なぜなら私が車を持つとしたら、たぶん中古車なので様々なメーカーのクルマに対応して欲しいです。またコストを安く抑えたいけれど、故障には強い対応であって欲しい。なので「かかりつけの医者」のような付き合いをしてもらったほうが、私としては安心できます。

ほかには、一番お金をかけずに車検を通せる『ユーザー車検に挑戦！』というページや、『車検に関する注意』というページもありました。ここを読めばより節約できて、落とし穴に落ちることもない車検が通せそうですよ♪

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ネットプリント

うちの場合、デジカメで撮った写真はスーパーにあるお店にデータを持ち込んで、プリントしてもらうのが半分くらいです。けれども、旦那さんはそのプリントを待つ時間が大嫌い…。親戚の家は写真をアルバムに入れるのが楽しみで「機会があったら送ってね」と電話をくれているのに（汗）。でも今どきは、自宅のパソコンからデータをお店に送ってプリントしてもらえるそうですね。そこで『ネットプリント』のサイトで、いろいろと調べてみました！

さっそく、サービスの『デジカメプリント』を見てみると「キレイ、らくちん、色あせしない」というキャッチコピーが載っていました。たしかに自宅のプリンターで印刷するには、かなり高品質な印画紙を使わないと、色あせしてしまいますよね…。しかし、このサイトのお店のプリンターは最新鋭のモノで、高度な色再現などもできるんだそうです。以前、父が画像処理ソフトで色調整にチャレンジしていましたが、赤色が強かったりとバランスがいまいちで（苦笑）。

さらにそのサービスをもっとよく見たら、店頭販売価格よりネット注文限定価格のほうが７円も安いじゃないですか！これはオススメする価値ありですよね。まずは身内に「このサービス、どうかしら～？」って聞いてみようかな（笑）。

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ヘッドハンティング

うちの旦那さんの場合は、ヘッドハンティングになるんでしょうか！？前の会社で役職はついていなかったのですが、同じプロジェクト・チームの人経由で声をかけられたそうです。けど、そういうケースって、なかなかないですよね。そこで『プロフェッショナルバンク』のサイトで、いろいろと調べてみました！

さっそく「PBでのキャリア転職事例」を見てみると、やっぱり役職なしから役職ありになった方がいらっしゃいますね。うちの場合は、特別手当がつくのと雇用保険料（？）が上がるのが同時くらいだったので、年収は変わらなかったような気がしますが（汗）。でも、やりがいのある仕事で活躍しているみたいです。そういう転職の条件交渉などをサポートしてもらえるなら、とっても心強いですよね♪

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自己破産

ニュースで「米ゼネラル・モーターズ（ＧＭ）、破産法も選択肢」というのが出ましたね…。あんまり考えたくないけれど、うちも自己破産を選ぶ人生を、万が一のために知っておかなければならないかもしれません。

というのも、うちは家を買った派なんですが、住宅ローンを組むときに「団体信用保険」に加入しました。それは、もし本人が死亡・高度障害になった場合、本人に代わって生命保険会社が住宅ローン残高を支払う制度なんです。

そこで今回、すでに加入している生命保険の見直しをしていろいろ確認しました。すると特約も含めて指定の病気でない場合、保険料は支払われないようなんですよ…。なのでアディーレ法律事務所のページで、専門家による解決法を調べてみました。

さっそく「Q&A　住宅について」を見てみると、原則としては住宅を処分・換価されてしまうと。けど、住宅を維持する方法として、第三者の方に時価で買い取ってもらったり、個人民事再生を検討したりするのもあるそうです。でも、そのやり方がわからない…。やっぱり、いざとなったら弁護士さんにお願いしたいです。そのためには元気だけでも、ためておこう！

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ネクタイの結び方ガイド

旦那さんのネクタイを毎朝、結んであげるという奥さんの話を聞いたことがあります。けれども、私は高校のときの制服のリボンでさえ上手く結べなかったほどの不器用さなので、一回もやってあげたことがありません…。いつか大事な日だけでも、私がセンスよく結んであげられたらいいなぁ。というわけで『ネクタイの結び方ガイド』で、いろいろな雑学を調べてみました！

さっそく『プレーンノット』を見てみると、非常にシンプルな結び方で、どんなスタイルにもあう結び方といえるのだそうです。これなら、かなり不器用な私でも結んであげられるかも♪でも、いきなり手順のところで「大剣って何？」ってことになっちゃいました（汗）。さらに調べて、やっと「ネクタイの太い方の剣先のこと」だとわかりました。これでは、手順どころじゃないですね…。

ほかには、少し結び目にボリュームを出したいときに最適な『ダブルノット』や、ワイドな襟のシャツにあう結び目の『ウインザーノット』。きれいな正三角形の結び目が作れる『セミウインザーノット』が載っています。大剣を調べている途中で「マスターするコツは鏡の前で繰り返し練習すること」というのも見つけました。旦那さんの大事な日の前に、今からでも私なりの練習を始めてみようかな♪

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水着・ファッション・ガイド

水着…実は私、数年前のモノしかないんですよ。旦那さんが一緒に見に行って、ふたりが気に入ったデザインなら買ってよし！ってなるんです。けど、最近なかなか好みがマッチングしなくて（汗）。去年は、私が超敏感肌になっちゃって「海は…」っていうのもあったかも。でも、さすがに今年は買いかえないとなぁ。新作のファッションショーはもう始まっているらしいので『水着・ファッション・ガイド』で、いろいろな雑学を調べてみました！

さっそく『女性用の水着　水着のデザイン』を見てみると、私が持っている「タンキニ」がありました。簡単にいうと、上半身がタンクトップのような形をしたものです。そこに「モノキニ」というのもありました。それは背中が露出していて後ろから見るとツーピースに見える、ワンピース水着なんだそうです。けど、実用的にはツーピースのほうがトイレなどは便利ですよね（笑）。

つぎに『水着マメ知識　異性から見た水着姿』によると、男性から見る女性の水着にはいろいろな意見があるそうです。ある調査では「スタイルの良し悪しに関係なく、自分に似合ったものを着ている女の子は可愛く見える」という意見も多いと。これはラッキーかも！というわけで、さらに2009年の新作を調べてみると「モノキニ」が復活、カラーはビビッドな明るい色ですか…。去年はナチュラルカラーが多かったみたいだから、うちの場合は2008年ものを何とか、がんばって探します（爆）。

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日野・府中

府中市といえば、昔このエリアで働いていたことがあるんですよ。そこに本社の関連の工場があって、私的にはユーミンの代表曲「中央フリーウェイ」の中にいるんだな～と思ってました（笑）。でも、その頃は職場と家の往復で、どこかに寄って行くなんて考えなかったんですよね。なので、いま私が行ってみたいと思ったスポットを調べてみました！

やっぱり、そう考えると♪中央フリーウェイ 右に見える競馬場♪ってことで、最初に行ってみたいのは「東京競馬場」かな。友達の子は、ここのサービスで初めて馬に乗ったと聞きました！次は「府中の森公園」の桜並木か、噴水広場かな。私、なんでだか桜とか水とかに縁があって良いことがあるんですよ！

それだったら府中市に住んでも、よかったのかな～。けど、うちは家を買っちゃったんで、よかったら、どなたか府中エリアの暮らしを満喫してみてくださいね♪
○「日野市　不動産」
○「府中市　不動産」

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大学受験

大学受験ではないんですが、私は大学で資格の受験をしたことがあります。たしか寒い時期で風邪を引きやすい体だったので、母が生姜湯などを飲ませてくれたような気がします。しかも方向音痴な私は、試験当日に別の大学で受験する人について行ってしまったというハプニングもあり…。でも私を応援してくれている人たちのことを思い出してダッシュで受験会場に向かい、奇跡的に受かりました♪

けど、そんな感じで私の子供も大学を目指すのかなぁと思うと…。今、小学生の学習教材で、２段階の下のほうのコースをやってるんです。しかし、すでに「わかんない～！」って弱音はいてますからねぇ。四谷学院の５５段階個別指導（R)とかを旦那さんがわかってくれたら、小学生コースで楽しくやれるように思うんですけどね。でも「今は…」って言われちゃいそうなので、高校生までに何とかできるように色々がんばってみま～す♪

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ニット・ファッション・ガイド

この季節、新しいカタログでは春モノが出ていますが、私はまだニットの服を愛用中です♪しかも昔の「タートルネック・セーター」がメインなんですよ（笑）。けど今は「ニット使い」などのモノがトレンドなんですよね。そこで『ニット・ファッション・ガイド』で、私が気になる人気アイテムをチェックしてみました！

すると、あれれ。「タートルネック」が、その中に入っていますよ（爆）。説明を見てみると、定番スタイルなので秋冬ファッションには欠かせないと。けど、女性の間では重ね着アイテムとして重宝されています…と書いてありました。そっか、私は１枚で着ていたからスタイリッシュじゃなかったんですね。

つぎに「ニットカーディガン」を見てみました。こちらの説明には、特に女性にとっては、素材を選べば、１年間通して活躍してくれるアイテムだと。たしかに私のような寒がりやには、夏でも冷房が効いてるところでは羽織りモノとして役に立ってます。

さらに、ビビットな色を選べば、コーディネイトの主役にもなるでしょう…とも書いてありました。私は中間色が好みだけど、そこで原色に近い色を選べばオシャレになるんですね。今回も、また勉強になりました♪

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三井の住まい

たしかCMで、ちょっと都会的な景観のところから散歩をして行ったら路地裏に猫がいる、という感じのを見たことがあります。それが、グッドデザイン賞を受賞したことのある『三井の住まい』だったんですね。うちは訳あって新築一戸建てに住むことになりましたが、もし新築マンションに住むとしたら…。

都市住居型マンションの「パークホームズ」シリーズがいいかな～。防犯に優れたキーや、断熱性能を高めるペアガラスの採用は、一戸建て並みの快適さだと思います。そのシリーズの中の「パークホームズ船橋　ヒルトップテラス」なら、千葉県だし「ららぽーと」もあるし。学校とか買い物とか、あんまり違和感なく暮らしていけそう。あぁ、でももう分譲済みかぁ。もし住みかえになったら、そこがいい！とまで思えてきたんだけどな（笑）。

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ビタミン・ミネラル成分ガイド

最近「元気になりたい！」って思うのは、やはり健康な生活ができていないからかも知れません。とくに偏食が多いうちの家族は、CMでやっていたような栄養バランスのコマがちゃんと回っていない気がします…。そこで『ビタミン・ミネラル成分ガイド』で、いろいろな栄養のことを調べてみました！

さっそく『ビタミン系　葉酸』を見てみました。これまたCMで「ある意味、世界的！」って言っていたように思うんですけど、たしかに多くの食品に含まれているそうです。でも不足すると、神経過敏、口内炎、息切れなど、さまざまな症状があらわれてしまうなんて、ちょっと気をつけないとですね。

つぎに『ミネラル系　亜鉛』を見てみました。うちの偏食は、じつは味覚障害もあるような気がしてるんです…。亜鉛を多く含む食品は牡蠣（カキ）なんですけど、フライでも「タルタルソースがないと嫌だ！」って言われちゃうので。ほかの豚レバー、うなぎの蒲焼、そら豆などもぜんぶ好きじゃなくって（汗）。

だから、ときどきでもサプリメントを飲んでほしいんだよ～。…って今、いちばん体調を崩してるのは私か（苦笑）。たぶんPMSなので、ずっと食べたり飲んだりしなくてもいい、食品やサプリメントがあったら、どなたか教えてくださ～い♪

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ブラウス・ファッション・ガイド

この間、妹が「幼稚園の謝恩会のときに着たいから♪」と言って、私のブラウスを見にきました。でも探してみたらシルクっぽいブラウスが多かったはずなんだけど、なぜかシャツっぽいブラウスしか残ってませんでした…。そこで『ブラウス・ファッション・ガイド』で、その謎（？）を調べてみました！

さっそく『ブラウスの種類・素材編1』を見てみると、シルクと同じような光沢のモノに「ポリエステルブラウス」がありました。そこに書いてあったのは、着心地は抜群ですが若干吸水性に欠けるので夏場にはあまり適していません…と。あ～、そういえば季節を考えないで着ていたから、汗じみが落ちなくて処分しちゃったのかも（汗）。保温性の高さを重視して、冬用にしておけばよかったんですね。

つぎに『ブラウスの着こなし方・カジュアル編』を見てみました。とりあえず、幼稚園の行事ならカジュアルでも大丈夫ですよね。すると「シャツブラウス」が無地の場合は、小物でアクセントをつけるといいんだそうです。相性が良いのはスカーフらしいので、それなら私もいくつか持ってます！というわけで妹へ（笑）。よかったら小物も貸すから、いつでも言ってね～♪

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ビール

そういえば私がひさびさにビールを飲んだのは、今年の始めでした。父が「せっかくだから乾杯しよう！」と言って一緒に料理を食べたら、１年間幸せになれそうな気がしました。そのときに「これはビールでしょうか？」というクイズを母から出されました。

私が思いきり「ビール！」と答えたのは“金麦”で、発泡酒でもない“新ジャンルアルコール飲料”でした。それはビール・発泡酒とは違うモノなんでしょうか？商品情報のところに、リキュール（発泡性）と書いてありました。私の場合はビールの苦味がちょっと…っていう感じなので、こっちのほうが飲みやすかったです！

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ハナコアラ

ところで「ハナコアラ」って知ってますか？ガラパゴスにいそうな珍しいコアラ!?いえいえ、正解は、そんぽ24のCMキャラクターです（笑）。じつは宣伝マンなのに、ダンサーなんだそう。私はけっこう前から好きでした！公共広告機構のリサイクルCMからブレイクした、パフュームみたいだし。♪みっなおそ～うみなおそう♪って歌ったあとに、鼻を取っちゃうんですよね（爆）。

けれど、その「ハナコアラ」に仲間がいたとは!!サングラスをかけているのは、コアラッパーという“なまけゴコロ”を歌い上げる謎キャラなんだそうです。…とここまで紹介して、何を見直すのか書いてませんでしたね（汗）。それは「自動車保険」です。そのサイトの「ハナコアラ　ウェブの家」に詳しいプロフィールなども載っていたので、よかったら見てみてくださいね♪

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オフィス運営

むかし私が勤めていた会社は、たしかオフィス関連事業に強い企業から事務所を借りて、雑誌に載るくらいまで発展してました。そういう企業は市場分析や調査を行って情報を提供するので、「働きたいオフィス」のような特集で、その会社が取り上げられたんですね。そこで全国の主要都市に支店をおく『三幸エステート株式会社』で、オフィスの情報を調べてみました！

さっそく『先進オフィス事例』を見てみると、世界企業のモトローラが大崎に、求人情報のリクルートが東京に移転する仲介をしたようです。実は私も「大崎で働きたい！」って、現地まで下見に行っちゃったことがあるんですよ。今でいうところの六本木ヒルズのイメージで（笑）。そこは力不足で採用されませんでしたが、そのオフィスで働いている人はきらきら輝いて見えました。

つぎに『消えた街角』を見てみると、「ALWAYS 三丁目の夕日」のような写真とコラムがありました。私は昭和33年「銀座四丁目交差点」が気になりました。よく待ち合わせに使われる現在の和光ビル、当時は服部時計店という名称だったのだそうです。そして、もう一つの待ち合わせスポット、ライオン像のある銀座三越は、後から松坂屋、松屋の仲間入りをしたのだとか。それでも私は三越を応援します。なぜなら「バレンタインデー」の記事で紹介した、三越のチョコが美味しそうだったからです（笑）。

あ、オフィスの情報を調べるつもりが、つい脱線してしまいましたね（汗）。この記事を読んでくださっている方の中には、本気モードの人もいらっしゃると思うので、具体的な地域のリンクを載せておきます。これをきっかけに会社が発展していただければ、私としては嬉しいです♪
○賃貸事務所　名古屋
○賃貸事務所　福岡
○賃貸事務所　札幌
○賃貸事務所　仙台

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やさしいインプラント治療

そういえば、父が「部分入れ歯は嫌だからインプラント治療にする！」と言った時は、ビックリしすぎて大反対してしまいました…。だって、あごの骨に埋め込むプチ手術のようなことをするんですよ。けど良いお医者様のところで丁寧にやってもらえたみたいで、今は噛むことに支障はないようです。でもちょっと怖くて詳しいことを聞いていなかったので、『やさしいインプラント治療ガイド』で調べてみることにしました！

さっそく「インプラントの基礎知識:インプラントとは？」を見てました。すると、やはりイメージとしては、あごの骨にボルトで人工歯を固定する…と書いてありました（汗）。でも別の治療法の入れ歯やブリッジは、歯の表面上に見えている「歯冠」だけしか再現しないのだそうです。なので、また虫歯になったり、かぶせたのが取れたりする可能性があると、父は言っていたみたいです。

つぎに「インプラントによる治療を開始:治療時の不安を解消」を見てみました。私はあの削る音が苦手で、口がきちんと開けられなかったことがあります…。けど今は半導体レーザーで削る治療法が普及してきているのだとか。これらは「無痛治療」と呼ばれるようですが、私のイメージでは「無痛分娩」みたいで、なんだか怖くなくなってきました（笑）。いざとなったら私もやってもらおう！でも、それまでは歯磨きしっかりしておきます♪

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アロマテラピー・ガイド

「アロマテラピー」といえば昔、花粉症が軽い症状のときにミント系の「香り」をオイルで嗅いでいたのを思い出しました。そうするとムズムズ感がやわらいで、何だかリフレッシュできたんです。けど、今は臭いに敏感すぎる旦那さんが残り香を気にするので、オイルではやっていません。それでも、日常には色々なモノに「香り」がありますよね。そこで『アロマテラピー・ガイド』で、さまざまな方法や効果などを調べてみました！

さっそく「暮らしとアロマテラピー:メンタルケア」を見てみると、「香り」はお掃除にも効果的だと書いてありました。そういえば私、手作りではないですが、台所のガスレンジの汚れ落としはオレンジ系の「香り」のスプレーを使ってました。それで、何となく気分が爽快になっていたんですね。

つぎに「精油ガイド:ローズオットー」を見てました。すると、バラの花から抽出された「香り」は、すべての女性に自信と魅力を与えてくれると書いてありました。うちは、これまた何となく、洗濯の洗剤にバラの「香り」のモノを使ってました。家事が苦手な私を勇気づけてくれていたのは、こういうモノだったんだ～。旦那さんもそういう「香り」なら大丈夫なようなので、「ボディソープでアロマテラピー」とか色々やってみようっと。

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アパマンショップ

そういえば、私が前に住んでいた賃貸アパートを探し始めた時期は１月だったような気がします。けど、そのころ婚約中だった旦那さんと私は仕事が忙しくて、なかなか話が進まなかったんです。そうしたら、いつの間にか３月に入ってしまって、空いている物件数がぐんと減ってちょっと大変でした…。なので、春ごろから新生活！という方は、今のうちに賃貸情報総合サイト『アパマンショップ』で検索してみてくださいね。

そのサイトなら「物件ダイレクトサーチ」が使えます！例えば「○○駅　駐車場　アパート　子供可」で、通勤に便利な駅＆駐車場つきのアパート＆子供が産まれても大丈夫な部屋が、一発で探せます。最後の条件の「子供可」は意外に重要で、私が体験した騒音トラブルなども未然に防ぐことができると思います。より自分に合う物件を探して、新生活を楽しんでくださいね♪

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帽子・ファッション・ガイド

おしゃれな方は、帽子をファッションと意識していらっしゃるようですね。私のサイトでは「ニット帽に似合うファッション」という記事のアクセスが多かったです。その記事では「キャスケット」も紹介したのですが、「ハンティング」とどう違うのか実はわかってません（苦笑）。 そこで『帽子・ファッション・ガイド』でいろいろな種類を調べてみました！

さっそく「人気アイテムをチェック！ ハンティング」を見てみると、もともとは男性が狩りをする際にかぶったものなんだそうです。素材もコットンやウールなど様々で、季節を問わずにかぶれるので、好みのタイプを選ぶのも楽しみのひとつなんだとか。それで、私のサイトでは「ニット使い」というのも人気だったんですね。

かぶり方のコツとしては、バイザーを上げると少年っぽいキュートな印象になるようです。私は、いつもバイザー付きの帽子は目深にかぶっていたので、クールな印象になっていたんですね。とても勉強になりました。

つぎに「人気アイテムをチェック！ キャスケット」を見てみると、フランス語で鳥打帽を意味するのだそうです。実はハンティングキャップの前部のふくらみを大きくし、よりファッション性を高めて女性向けにアレンジしたものなんだとか。なるほど、それで私には見分けがつかなかったんですね。やはり着こなしはカジュアルな感じに合うようで、女性がかぶると小顔効果も期待できるっていいかも！

キャスケットのかぶり方のコツは、バイザーを折り上げて、顔を出すようにすると、エレガントな着こなしにも合わせることができるようです。またバイザーを下げて目深にかぶるとマニッシュな印象なるということは、こんな私でもいい感じの印象に見られるんですね。普段のカジュアルな着こなしをおしゃれに演出できるそうなので、私も欲しくなった帽子のひとつです。

さらに「人気アイテムをチェック！ ニット帽」を見てみると、ローゲージで編まれたものか、ハイゲージで編まれたものかによっても印象が異なるそうです。私の感覚では、ローゲージ＝ざっくり、ハイゲージ＝すっきりなので、やはり前者がカジュアル、後者がよりスタイリッシュな印象なんですね。

ニット帽のかぶり方のコツは、クラウンのゆとり部分をアシンメトリーにボリューム付けするのもおしゃれなようです。私、「アシンメトリー」はこのあいだ覚えましたよ。正面から見て左右が非対称なスタイルのことです。けど、髪型が真ん中わけだからな～。そっか、防寒対策もかねて、帽子だけでもおしゃれにしたら着まわしもできそうですね♪

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英語の学習方法

去年の抱負は「言葉遊びがうまくなりたい！」で、その結果は共感できるという票が１票のみ。でも１票いれてもらえただけで、私は満足なんです。けど今年の抱負の「英語がわかるようになる！」は携帯電話に元から入ってるクイズでやっても苦戦中…。というわけで、今回は『英会話いろいろ学習法』から、私がやっても効果がありそうな勉強法を探してみたいと思います。

まずは「資格を取得する TOEIC」を見てみました。その情報によると、外資系以外にも数多くの企業が、TOEICのスコアを新入社員の採用条件や社員の昇進判定基準のひとつに盛り込んでいるらしいのです。うーん。小学校でも英語の授業が必須になるだけあって、大人の社会でもわからないと…という傾向が出てきているようですね。

つぎに「独学で学ぶ 市販テキスト／映画／音楽で学習」を見てみました。なぜこれを選んだかというと、最近カラオケで英語のところだけ歌えないのが判明してしまったからです（笑）。発音もわからないし、意味もあんまりわからないのでは本当にその音楽が好き♪とは言えないですもんね。とりあえず、私は日本の歌から始めてみようっと。

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バレンタインデー

もうそろそろすると、バレンタインの季節がやってきますね。今年は、男性から女性にチョコレートを贈る“逆チョコ”が流行りそうだという噂を耳にしました。確かにうちの旦那さん、甘いものは好物ではないからか、会社からもらってきたチョコをぜんぶ私にくれるのでうれしいです♪

けど旦那さんに何もあげないのは可愛そうなので、毎年いい感じのハンカチをプレゼントしています。私としては、一生に一回くらいは「王室御用達」のチョコを食べてみたい！そのためには、ハンカチ・セットくらいに格上げしないとかな～。

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節約術

私は一人暮らしをしたことはないけれど、自分らしく無理しない節約術ならありますよ。今は１行ニュースでも、不況の風が吹いている感じですからね。より楽しめる術を『節約ガイド』から探してみましょう！

さっそく「電子レンジ調理でガス代を節約」を見てみました。すると、私がいつもやっている技が載っていました。火の通りにくい野菜を事前にレンジで加熱しておくのは、焼きそばのときによくやってます。キャベツやニンジン、あと焼きそばの麺も少しチンすると、炒めるのに時間がかかったり、麺が短く切れたりしなくていいですよ。

ほかにも「落ちにくいスタイリング剤はシャンプー前にリンスで撃退」などの簡単そうな技がいろいろ載っていました。自分ができそうなのから少しずつ試して、どのくらい節約できたかな～って、一人暮らしの楽しみをコツコツ増やしてみてくださいね♪

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分譲マンション購入ガイド

うちは訳あって住宅を購入したほうなので、後になって「あちゃー」ということがあっても多少はしかたないと思えます。でも、友だちは希望の分譲マンションを購入した後に「あちゃー」だったらしいので、なるべくならそういう人が増えないで欲しいなと思いました。今は『分譲マンション購入ガイド』というサイトがあるので、一回は読んで考えてもらいたいのです。

さっそく「間取りとライフスタイル その間取り、大丈夫？」を見てみると、まさに友だちのマンションの間取りがそうでした…。パブリックとプライバシーの分離の例に近い、トイレのドアと玄関のドアが向かい合っている間取りだったんです。生活動線の例では、うちもですが…。部屋のドアを開けておく家族なのに、その裏に収納の扉を配置してしまいました。

ほかにも「マンションは全体を見る！」という項目に、共用部分のチェックポイントや、マンションは管理を買え…などの情報が載っていました。なかなかリフォームや買い替えはできないものですから、購入する前にチェックしてみてくださいね！

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クリッピングサービス

「クリッピングサービス」って何だろう？とちょっと思ったけど、記事の収集などに役立つサービス。ということは昔だったら、ハサミでやってた新聞の切り抜きみたいなものですね。たしかに今でも気になる物や事について、新聞などから情報を得たいけれど、かなり時間がかかっていたりします。

もし私がネットビジネスを本格的にやり始めるとしたら、毎朝でも気になる品の情報を写真つきで載せてみたい！これがEL NET（イーエルネット）では出来るようなんです。さらに、過去の雑誌や新聞記事　検索まで出来るので、国内最大級の記事数の情報が手に入るわけです。

また、こちらにも代行検索サービスがありました。電話１本で、必要な情報を届けてもらえるらしいです。ということは「凄いデザインの飴が出たらしいんだけど…」って聞くだけで、新聞や雑誌の的確な情報がわかるんですね。これがネットビジネスの成功につながったら…と考えるだけで、なんだかワクワクしてしまうサービスですね♪

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中古車

私は中古車の専門ドライバーです（笑）。というのも免許を取ってからブランクができてしまったので、ほとんど初心者並みの運転の仕方…。若葉マークでも紅葉マークでもない、ペーパードライバーのマークが欲しい～と思ってしまうくらい。

なので、今は母が購入した車で練習させてもらってます。旦那さんの場合は車好きということもあり「買うなら新車派」で、乗っていたものは車買取に出してます。母と私は「だんぜん中古車派」です。なぜなら予算が安く済むし、ほどほどの走行距離ならメンテナンス費用もほどほどで済みますよね。

そして運が良ければ好みの車の形や色が選べて、ホコリやキズも目立たない！っていうのが私の希望だったんです。そういえば母は車屋さんに行って好みのものを探してましたけど、今は自分に代わって探してくれるサイトがあるんですね。そろそろ買い替えたいな～と思ったら、時間がなくても「中古車探しフォーム」に書き込んでおけば、お願いできるなんて嬉しいことですね♪

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テーブルマナー

そういえば私の高校は専門コースがあるだけあって、テーブルマナーの行事もありました。私は家族と一緒にナイフとフォークを使う食事をしたことがあったので、ちょっとだけ自信を持っていたんです。

けれども、いざ本番となったら…料理がお皿からすっ飛んでいきました（苦笑）。これでは、とても食事を楽しむことはできませんね。今でもマナーをあいまいにしか覚えていないことがあったので、テーブルマナー講座としてもう一回、復習してみることにしました。

さっそく「洋食編：誰もがつまずく洋食マナーあれこれ」を見てみると、よくあるワインの選び方が載っていました。でも、魚料理には白、肉料理には赤というのは、あくまでも原則なのだそうです。ということで、基本的にはどんなことでも、ソムリエのようなサービス係に相談していいようです。

また、魚などのはがして食べる料理は、ナイフを寝かすようにするのがコツ。肉などの切りにくい料理は、フォークでしっかり押さえておけば安心らしいです。ほかにも「和食編」や「中華編」などが載っていたので、特別な席に招待されたら気軽にチェックしてみてくださいね！

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家庭教師

私は学生時代、実は勉強が嫌いでした。なので、高校はできるだけ好きなことに近い、専門コースがある学校にしました。そしたら見事に、上の学校を受験するための勉強についていけなくなり…。あわてて予備校の講習に行ってはみたものの、ちんぷんかんぷん（汗）。

そこで、両親が初めて家庭教師を頼んでくれたのです。先生は、私が一番苦手な数学の因数分解を、先生のほうが悩んでしまうほど考えて教えてくれました。さらに英語も苦手だったので、先生が受験のときに買ったという暗記本までくれて（泣）。

両親にとって家庭教師を頼むのは、料金の面でも効果の面でも不安だったかも知れません。でも、子供が受験という壁にぶつかって、その手前の対策のハードルも超えられない…。そうなったからこそ「親子でがんばろう！」という気持ちになって、先生の力を借り、合格できたのだと思います。

最近は、家庭教師の採用基準などを設定しているグループもあるようです。その項目の中には、人間性も含まれているのだとか。せっかくの機会なので勉強だけでなく、人生の先輩としての教えも学びたいところですよね。

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バレンタイン バイト

今年の冬は郵便局　バイトが大人気だったようですが、もうバレンタイン　バイトの募集をしているんですね。私が中堅くらいの会社に勤めていたときは、福袋で有名なプランタン銀座でチョコレートを大量に買っていました。

なので、もし私が売り子さんになるとしたら、デパート系でちょっとオシャレ感があるお店がいいなあ♪って思ったりします。そして、新入社員らしいお客様にはその年の新商品を、ベテランらしいお客様には定番の品をおすすめしたいな。

けど、ほんとに働くとしたら、商品のディスプレイをコーディネートするのもいいし。補充作業とかをせっせとやる裏方さんとして、がんばる！っていうのもいいなあ。

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スカーフ

そういえば昔、転職したあと社長に「なぜ私を採用したんですか？」と聞きました。そうしたら「スカーフをしているのは、センスがいいと思ったから」と言われたことがあります。私は単に襟元が寒かったから…という理由だったんですけどね。

でもそれがきっかけで、普通のスーツが上品に見える演出ができるということを知りました。そこで、今はどんなものが流行っているのか、『スカーフ・ファッション・ガイド』で調べてみることにしました。

まずは「スカーフの模様」を見てみました。やはり女性のファッションに合うデザインとしては、花、宝石、蝶、鳥などがあるようです。私が当時もっていたのは花柄が多く、面接のときは淡い水色のスーツに淡い紫色のものを合わせていたと思います。同じスーツで、小さな点模様の「ピンドット」のスカーフを合わせることもありました。

つぎに「スカーフの巻きかた～ギャザー」を見てみました。するとSTEP1のスカーフをアコーディオン状にたたんでいくのから、STEP3のひとつ結ぶのまでは、当時の私の巻きかたと同じでした。さらにSTEP4でもうひとつ結ぶと、華やかなリボン結びになるんですね。今度は、タートルネックに合わせてもきれいだという、斜め使いの巻きかたに挑戦してみたいと思います！

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ハローワーク・ガイド

ハローワーク（公共職業安定所）…私は行ったことがないのですが、このご時世では行く機会があるかも知れないですよね。なので、いざという時のために『ハローワーク・ガイド』を見て、調べておくことにしました。

さっそく「ハローワークの基礎知識」を見てみると、求人情報がインターネットで閲覧することが可能。さらに、求人サイトには登録していない、条件のいい中小企業もある。

ということは、絶対に窓口に行って、条件はかなり妥協して…と思い込んでいたハローワークの私のイメージは、昔の話だったんですね。

つぎに「もっと知っ得！ハロワのサービス」を見てみたら、職業訓練のサービスはカルチャースクール並みの充実。さらに、給付制限の解除と、給付期間の延長という特典もついてくる。

なるほど。このサービスなどを利用すれば、なんとか踏ん張って乗り越えられそうってことなんですね！

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パワーストーンアクセサリー

私は子どものとき、占いで「ラッキーアイテムは赤い石」というのを見てから、なんだか石が好きになったような気がします。当時は、パワーストーンという言葉もなかったんですけどね。

そんな私が大人になって、心から喜べるアクセサリーをもらったのは、偶然にも天然石で和名では「紅玉」と呼ばれるルビーでした。そして、自分の直感を信じたいと思う今はアイオライトというスミレ色の石に惹かれています。

けれども最近、母が「誰でも天命を持っているのよ」と言ったのを思い出すと、ある物語に登場するラブラドライトのような人になりたいとも思います。曇りなきメッセージを与えると共に、この地で全てを見届ける使命を担っている石。

そのためにはフローライトのヒーリング効果も必要かな？と思ったりして。でも、優しい乳白色のアマゾナイトにも惹かれるなあ♪と迷っていたら、別の石などとのコーディネートの紹介がありました。

それはスタッフさんのお気に入りなのですが、クリソプレーズ（緑系）とラベンダー翡翠（青系）の2個使いでした。そのスタッフのお名前はasakoさん。たしかドラマの「セレブと貧乏太郎」の中で、幸せの象徴ともいえる卵を産んでくれた、ニワトリの名前と同じじゃないですか!?気になっていた名前が偶然にも見つかるなんて!!

うん、決めました！カジュアルなスタイルでもきちっと感がでる18Kベネチアンチェーンとクリソプレーズ、アイオライトの組み合わせにしよう。これなら、どんな壁でも乗り越えられる勇気と共に生き、どのような道であろうとスマートに渡りきれると信じられます♪

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コミュニケーション

もともと、人とのコミュニケーションは苦手な私。今は亀の甲より年の功という感じで何とかやっていけてるけど、はっきりいうと自信がないです。もし私がまた外で仕事をしなければならなくなったら、人間関係でギクシャクしちゃうかも…。そんな時に『ANAラーニング』のおすすめが届きました。

メインは社員教育のようですが、公開講座に「ブレークスルー・コミュニケーション」というのがありました。◆健全な人間関係を築くために、誰もが持っている潜在的な「コミュニケーション力」を引き出す◆って、なんて心強い言葉なんでしょう！

ANAが培ってきた研修プログラムだけあって、今後もいろいろなシーンで役立つセミナーが開かれそうです。また左側のおすすめリンクにも掲載しておくので、気になったらいつでもチェックしてみてくださいね。

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求人検索

年末だというのに不景気の影響か、なんだか先行きが不安になってしまいますよね。もし旦那さんがリストラになったら…なんて考えてしまうと、安心して年を越せないです。

そこで『リクルートエージェント求人検索』で、どんな求人がきているのか調べてみました。職種では、やはりIT関連が一番多いですね。

例えば勤務地を関東にすると、東京都がダントツで多いです。そして、なんとなくで職種をクリエイティブ（プロデューサー、デザイナーなど）にしたら、株式会社カカクコムが出てきました！

◆価格.com内で展開されるメーカー様からの情報発信サイト[価格.comCRMBase]に関するデザイン業務、コーディング、更新業務をご担当いただきます◆って、すごい内容!!

私には経験が足りないかもしれないけれど、いま現役の人ならいけるかも!?って思っちゃいました。左側のおすすめリンクにも掲載しておくので、気になったらいつでも検索してみてくださいね。

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妊娠・出産

そういえば私が妊婦になったときは、出産準備リストを作ったことを思い出しました。赤ちゃん用の石けんやベビーオイルなど、がんばって揃えたのを覚えています。すごく考えたのは、服の色。男の子でも女の子でもいいように、黄色にしようって♪

粉ミルクは、ついつい産婦人科でもらったものにしてしまいましたけど。離乳食はこだわって、『和光堂』のものを使っていました。子どもが喜んで食べていたのは、「手作り応援 白身魚と緑黄色野菜」。

そのおかげか、旦那さんが好きではない魚でも子どもは食べられます!!あと、「ほうれん草と小松菜」を食べていたからか、野菜がちょっと苦手な今でも、おひたしは大好きです。子どもが赤ちゃんだったときのことを忘れずに、これからも体にいいものを食べさせてあげたいな♪

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美を学んでみたい

美は心や体の中から…と思っていた私ですが、よく考えたら人の第一印象って見た目ですよね。何かを勉強することで、美の基準というか私なりのスタイルが良くなるんじゃないか？というのも、ブログを始めた理由の一つなんです。

そう思っても所詮アマチュア、かなりの時間をかけないと習得できないような気がしています。こういうのも通信で出来たらいいのになぁ、と思ったらありました♪

『たかの友梨エステティックアカデミー』に、通信教育コースというのが！カリキュラムは、大脳生理学や香粧品学、栄養学やエステティックカウンセリング学などです。

心や脳のしくみ、化粧品や栄養のこと、学んでみたい勉強がたくさんありました。スクーリング課程として実技指導も受けられるので、エステティシャンとして手に職をつけることも出来そうです。

エステスクールで、スタイル・アップと資格を同時に手に入れられたら、今の時代かなり有望な人になれそうですよね♪

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ダイエット

これはチャレンジャーな母の話なのですが、お友だちとの温泉旅行が決まったその日から「ダイエットを始めるわよ！」と、私に宣言をしたのです。

その時に選んだのは、サプリメント・ダイエット。数週間は「体の中がスッキリしたみたいでいいわよ～」と言っていたのですが、残念ながら母の体には合わなかったみたいで、そのサプリメントはやめたようです。

その次に選んだのは、有名なバナナ・ダイエット。仲間にメタボな父を巻き込んで始めましたが、父はバナナに飽きてしまい、母もやる気がなくなってしまったようです。

私が覚えていたのは、『たかの友梨ビューティークリニック』の八角カッピング。テレビ番組のビューティー・コロシアムで、痩せて結婚してもらえたという人がしていた施術です。

それはインドの伝統美容から生まれた浄化法（デトックス）を取り入れて、むくみを解消し、体質的に太りにくくするものらしいです。同時にツボへの刺激もあるので、首や肩の緊張などもほぐされるなんて、ダイエットはいらなそうな私もぜひやってもらいたいです！

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ピラティス

ピラティスといったら、ヨガみたいなのを芸能人の渡辺満里奈さんがやっていたなぁ、という記憶くらい。でも、肩こりや腰痛持ちの私が、その改善などにも効果があると聞いたら、調べてみる価値ありでしょう！口コミでは、意外に頭も使うみたいなので、脳トレにもなりそう。

さっそく、『YOGA ROOM』ピラティス特集を見てみると、体の歪みを治したり骨盤のあたりを鍛えたりすることで、痛みが改善されていくんですね。また、筋肉や骨の動きを頭の中でイメージしながら体を動かすことで、元気で疲れにくくなるなんて、体力不足の私には願ったり叶ったりです♪

さらに、『YOGA ROOM』ピラティスとは？を見てみたら、ピラティスはヨガの種類のひとつなのだと初めて知りました。そして、戦時中に負傷した兵士のリハビリのために開発されたものなので、体に余計な負担をかけないのだとか。

そういえば別の口コミで、猫背を気にする人が意外に多い、というのも聞きました。美しい姿勢が保てるようになるピラティスが人気なのも、ちょっと納得です！

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掃除

とうとう大掃除の頃になってしまったか～というのが、私の素直な思い。CMソングで、♪今年の汚れ、今年のうちに♪っていうのがありましたけど、なんだかやる気にならないんですよね…。

普段の掃除でも、手間がかかりそうなところは時間があるときだけ～とかサボっていたら、ガスレンジの五徳の部分が焦げついて、洗剤のこすり洗いでは汚れが落ちなくなってしまいました。

『ハウスクリーニングNET』の「ガスレンジ：頑固な焦げ付きはこう落とす！」によると、落ちない汚れは漬け置き洗いが基本なんだそうです。なんとなく漬けるというのは知っていたけれど、お湯は60度前後、洗剤の濃度は10倍前後に薄めて使用し、1時間ほど漬けるというのは知りませんでした。

「換気扇：分解％漬け置き洗いが効果的」では、キッチンの難関である換気扇の攻略法を紹介しています。私は去年、自己流で掃除してみたら、すごく手間がかかって嫌になってしまったので、ちょっと読んでみました。しかし、途中で＜換気扇には4枚羽根型のものと、ドラム式ファンを使用しているものの2種類がありますが＞というところで、わからなくなってしまいました。

私は分解はできるかもしれないけれど、元に戻せる自信はない！ということで、数年前に引越しをした姉妹も頼んだという、外注ハウスクリーニング業者にうちも頼むと思います。まだ数年あるから、その間は換気扇カバーをつけて、前面の部分だけでも掃除しておこうっと♪

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２００９年の年賀状

私が今年送る「年賀状」、実はもうほかの「年賀状印刷」ができる所に頼んでしまったんです…。デザインはちょっと色がついたくらいで、素材はメインが牛！って感じのものです。送る予定の人は、親戚と今までの友だちが多いかな～。

でも、『2009年 キタムラグループ年賀状』を見たら、ちょっと後悔しちゃいました。だって、いい感じのデザインがたくさんあるんですもの（泣）。笑えるようなイラストや、写真を思わせるようなイラストが色々ありました♪

うちの家族がこだわる、ほかの人とのデザインのかぶりは、ネット限定デザインにすれば確率が減るような気がします。受け取りはお店にすれば送料がかからないし、店舗は全国のショッピングモール内に多くあるようなので、お買い物ついでに行けそうですよね～。

まだ、「年賀状」の用意をしていないという方、今がチャンスですよ！５０枚以上ご注文の方には、総額１億円相当のものが当たるキャンペーンがあるらしいです。年末の行事が立て込んじゃう前に、ぜひご注文くださいね！！

※この記事は、ブログミからの紹介です。

ショール

「ショール」のイメージというと、結婚式などで肩を出すドレスの上に羽織るものだと思っていました。実際、友だちの披露宴に夏はオーガンジー、冬はファーの「ショール」にしてドレスを使いまわしていました！

でも、もともと防寒用の装束ということでパシュミナなどは、小さな子どもの入学式や卒業式に着る、フォーマルスーツの上から羽織るには、ぴったりなんだそうです。また、「ショール」だけ変えて、スーツの使いまわしができるといいな♪

『ショール・ファッション・ガイド』では、「ショールの巻きかた」についてもレクチャーされています。動きやすさを重視するためには、ピンなどで留めておくと安心なんだそうです。そういえば、ファッションに詳しそうな友だちが、いい感じのコサージュを選んでくれたんだっけ～。

「ショールのスマートな着こなし」では、防寒用のパシュミナの場合、輪ゴムで止める手もあると書いてありました！つまんだ部分を広げると花のように見えるので、まさにコサージュいらず（笑）。ちょっとの工夫で華やかに演出できたら、その日はとっても気持ちいいでしょうね♪

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マンション管理士

昔、私はアパートに住んでいたのですが、マンションに住んでいる友達も同じようなトラブルを抱えていました。

特に、階下からの騒音の苦情がすごくて、昼間もしのび足で生活するほどでした。当時の私は聞いたことがなかったのですが、「マンション管理士」という資格を持っている方がいるのですね。

専門的知識であらゆる問題に対する相談に応じ、助言や指導をおこなってくれるのです。具体的には、管理人さんに修繕のアドバイスをしたり、住民同士のトラブルを解決したりしてくれるということですね。

『マンション管理士ガイド』を見ると、「マンション管理士の魅力」として転職や再就職に有利となっています。たしかに私自身も転職時は資格で採用されたようなので、それは納得できます。

また、「マンション管理士の将来性」として、マンション環境の現況があげられています。今では永住を前提にした対象として、私の友達も一軒家と同じ感覚でマンションを購入しました。

自分が高齢になったときにも住みやすいように、管理人さんにユニバーサルデザインを提案する…なども「マンション管理士」を通してなら、話が進展しやすいように思います。

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